Gepofte rijst, spelt en quinoa kom je steeds vaker tegen in de supermarkt. Ze zitten in ontbijtgranen, snackrepen en rijstwafels, of je kan ze gebruiken als krokante topping op yoghurt en smoothies. Ze lijken licht en gezond, maar hoe gezond zijn gepofte granen eigenlijk? En maakt het verschil of je granen gepoft eet of in hun oorspronkelijke vorm?

Je hebt alle typische klachten van hooikoorts: herhaald niezen, een lopende neus en tranende ogen… en toch zijn je allergietesten negatief. Is de test misschien niet goed uitgevoerd, of heb je eigenlijk een ander soort rhinitis? Er zijn verschillende mogelijke verklaringen.

Bijna iedereen kent het gevoel van zin in iets zoets: een frisdrank, een koekje of een stukje chocolade. Sommige mensen ervaren die drang veel vaker en intenser. De vraag is dan: komt dat puur door gewoonte of speelt je lichaam – en misschien zelfs je DNA – ook een rol?

Onderzoek toont aan dat tegen 2050 bijna 2 miljard mensen aan metabole leververvetting zullen lijden. Nu treft de aandoening al meer dan 1,3 miljard mensen, soms zonder dat ze het weten. Wat zijn de oorzaken van leververvetting? Wat zijn de symptomen en gezondheidsrisico's?

Misschien heb je ze al zien liggen in de supermarkt: appelsienen met een donkerrode, bijna bruine schil en de opvallende naam “choco-appelsien”. Wat is zo’n chocolade-sinaasappel en heeft dat echt iets met chocolade te maken? En wat is het verschil met een gewone appelsien?

Als je diabetes hebt, is de kans groot dat je wel eens hypo hebt gehad, een sterke daling van de bloedsuiker. Ook ’s nachts kan je een hypo krijgen, soms zelfs zonder dat je het door hebt. Afhankelijk van de situatie kunnen hypo's gevaarlijk zijn.

Je hoofd tolt, je benen dragen je niet meer, een golf van misselijkheid overspoelt je… en plots wordt alles zwart. De vagale malaise of vasovagale syncope is een van de meest voorkomende oorzaken van bewustzijnsverlies. Moet je je zorgen maken? Wat kan je doen?

Een nachtcrème maakt voor veel mensen deel uit van hun avondroutine. Maar wat doet zo’n crème precies? Is er een verschil met een gewone hydraterende crème, en hoe kies je een nachtcrème die bij je huid past?

Een haarelastiekje rond je pols: veel mensen doen het zonder erbij stil te staan, en het is gewoon handig om er altijd eentje bij de hand te hebben. Maar wist je dat het eigenlijk geen goed idee is om het daar lang te dragen?