Waarom word je ziek tijdens je verlof?

Waarom word je ziek tijdens je verlof?
dossier 4/04/2025

Ziek worden net wanneer je verlof start? Veel mensen maken het mee. Dit fenomeen staat ook wel bekend als de vrijetijdsziekte of het omgekeerde Kortjakje-syndroom. Maar wat is de oorzaak en hoe voorkom je het?

lees meer »

Waarom de eerste zon gevaarlijk is

Waarom de eerste zon gevaarlijk is
dossier 4/04/2025

De lentezon breekt stilaan door en zal de komende weken alsmaar meer gaan schijnen. Maar het is algemeen geweten dat na de wintermaanden de eerste lentezon gevaarlijk is. Waarom eigenlijk?

lees meer »

Vaccinatie tegen gordelroos of zona (Shingrix)

Vaccinatie tegen gordelroos of zona (Shingrix)
dossier 4/04/2025

Gordelroos kan ernstige complicaties veroorzaken, zoals een chronische zenuwpijn die maanden tot jaren kan aanhouden. Vaccinatie vermindert het risico op zowel gordelroos als de langdurige pijnklachten die ermee gepaard kunnen gaan, en zou zelfs het risico op dementie verkleinen.

lees meer »

Acute diarree op reis: hoe kan je als ouder anticiperen?

Acute diarree op reis: hoe kan je als ouder anticiperen?
nieuws 20/03/2025

Gezinsvakanties zijn vaak een kans om onvergetelijke herinneringen te creëren, maar ze kunnen soms verstoord worden door onvoorziene omstandigheden... Reizigersdiarree is de meest voorkomende ziekte, vooral als je reist naar regio's waar de voedselhygiëne anders kan zijn dan je gewend bent.

lees meer »

Magnolia is eetbaar: wat kan je met de bloemen doen?

Magnolia is eetbaar: wat kan je met de bloemen doen?
dossier 3/04/2025

Magnoliabloemen zijn een van de eerste bloesems die in de Belgische lente opengaan. Ze bloeien voordat er bladeren aan de boom zitten en staan op artistiek knoestige kale takken. Wist je dat de bloemen niet alleen sierlijk, maar ook eetbaar zijn?

lees meer »

Waarom ga je vanavond weer te laat naar bed?

Waarom ga je vanavond weer te laat naar bed?
video 3/04/2025

Moe wakker worden, je voornemen vroeger naar bed te gaan, en toch opnieuw te laat onder de wol kruipen. Herkenbaar? Onderzoeker Liese Exelmans onthult waarom we in deze vicieuze cirkel belanden – én wat we eraan kunnen doen.

lees meer »

Recept: zijdezachte aspergesoep van witte asperges

Recept: zijdezachte aspergesoep van witte asperges
recepten 4/04/2025

Wist je dat je een heerlijke, romige soep kan maken van aspergeschillen? Schenk de soep in kleine glaasjes, garneer met gerookte zalm of grijze garnalen en werk af met fijngehakte peterselie. Een stukje knapperig brood of krokant bladerdeeg maakt het helemaal af.

lees meer »

'Whey protein shake': wat doet eiwitpoeder voor je spieropbouw?

'Whey protein shake': wat doet eiwitpoeder voor je spieropbouw?
dossier 3/04/2025

Eiwitten (proteïne) helpen bij het onderhoud van botten en spieren, weefselherstel en de spijsvertering. Maar ook als je aan spiermassa wil winnen, zijn eiwitten essentieel. Is zo'n proteïneshake gezond voor wie vaak aan krachttraining doet? En waarop moet je letten als je eiwitpoeder kiest?

lees meer »

Symptomen menopauze starten veel vroeger dan gedacht

Symptomen menopauze starten veel vroeger dan gedacht
nieuws 18/03/2025

Uit een onderzoek blijkt dat meer dan de helft van de vrouwen tussen 30 en 35 jaar al last heeft van matige tot ernstige symptomen die verband houden met de menopauze. Veel vroeger dus dan wat tot nu toe werd aangenomen: rond 50-jarige leeftijd.

lees meer »

Kroatië: tijdloze bestemming in een adembenemend decor

Kroatië: tijdloze bestemming in een adembenemend decor
nieuws 17/03/2025

Van UNESCO-schatten tot authentieke dorpen en ongerepte natuur. Kroatië is zoveel meer dan azuurblauwe lucht en dito zeewater. Op een steenworp van de gebaande paden ontdek je rijke tradities, culinaire hoogstandjes en unieke eilanden. Het perfecte decor voor een onvergetelijke reis.

lees meer »

Is stoelverwarming auto slecht voor vruchtbaarheid mannen?

Is stoelverwarming auto slecht voor vruchtbaarheid mannen?
dossier 1/04/2025

Verwarmde autostoelen zijn vooral in de winter een luxe, maar kunnen ze een negatieve invloed hebben op de mannelijke vruchtbaarheid? Hoewel direct onderzoek naar dit specifieke onderwerp beperkt is, tonen bestaande studies aan dat blootstelling aan warmte de spermakwaliteit kan verminderen.

lees meer »
volgopfacebook

volgopinstagram

[ X ]

Blijf op de hoogte!

Artikels over gezondheid in je mailbox? Schrijf je in op onze nieuwsbrief en ontvang een gratis e-book met gezonde ontbijtrecepten.



Nee, bedankt