Hoe kan je pigmentvlekken (laten) verwijderen?

Hoe kan je pigmentvlekken (laten) verwijderen?
dossier 16/03/2026

Pigmentvlekken zijn donkere vlekken op de huid die worden veroorzaakt door een overmatige productie van melanine als gevolg van zonbeschadiging, hormonale veranderingen, ouderdom of andere huidirritaties. Met welke behandelingen krijg je de pigmentvlekken weg?

lees meer »

Jong geleerd is oud gedaan

Jong geleerd is oud gedaan
nieuws 12/03/2026

Gevarieerd en gezond eten is belangrijk voor jong én oud. Het hele gezin plukt er de vruchten van. Bovendien kijken kinderen heel erg op naar hun ouders. Wat jij doet aan tafel, nemen zij mee. Door zelf gezonde keuzes te maken, geef je je kind elke dag opnieuw het beste voorbeeld.

lees meer »

Mag je spinazie opnieuw opwarmen?

Mag je spinazie opnieuw opwarmen?
dossier 16/03/2026

Spinazie, een bladgroente rijk aan voedingsstoffen, is een populaire keuze voor salades, wok- en verschillende gekookte gerechten. Maar in de volksmond wordt wel eens gezegd dat je spinazie eigenlijk niet mag heropwarmen, omdat opgewarmde spinazie giftig kan zijn. Klopt dat?

lees meer »

Wat zijn antioxidanten en vrije radicalen?

Wat zijn antioxidanten en vrije radicalen?
dossier 16/03/2026

Antioxidanten zijn moleculen die schadelijke vrije radicalen in je lichaam bestrijden. Je lichaam heeft zijn eigen verdedigingssysteem van antioxidanten om vrije radicalen in toom te houden. Daarnaast vind je antioxidanten in voeding, vooral in fruit en groenten.

lees meer »

Voed de wetenschap, voed de toekomst

Voed de wetenschap, voed de toekomst
nieuws 9/03/2026

Klinische studies zijn essentieel voor het ontwikkelen van innovatieve behandelingen. Om deze medicijnen geschikt te maken voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, is hun deelname cruciaal.

lees meer »

Belegde broodjes bewaren, hoe doe je dat best?

Belegde broodjes bewaren, hoe doe je dat best?
dossier 16/03/2026

Belegde broodjes zijn een van de populairste lunchopties in Belgische bedrijven en organisaties. Maar hoe bewaar je belegde broodjes correct, zeker bij warm weer? Een foute bewaring kan leiden tot bacteriële besmetting en voedselvergiftiging.

lees meer »

Waarom zijn antibiotica zo slecht voor je darmen?

Waarom zijn antibiotica zo slecht voor je darmen?
video 12/03/2026

Bestaat er zoiets als de ideale darmflora? Daar is Jeroen Raes, microbioloog aan de KU Leuven, naar op zoek. Elke dag krijgt hij stalen stoelgang binnen om te onderzoeken. Er is alvast één ingrediënt dat zeker niet thuishoort in de perfecte darmflora en dat is: antibiotica!

lees meer »

Recept: blue zones-burgers

Recept: blue zones-burgers
recepten 13/03/2026

Je kunt burgers maken van twee heel gezonde ingrediënten die veel in de blue zones worden gebruikt: peulvruchten en paarse zoete aardappels. Deze speciale blue zones-burgers smaken heerlijk op een broodje of bij een salade en dankzij de shiitakes hebben ze ook nog een lekker korstje.

lees meer »

Help, mijn kind is een ‘moeilijke eter’

Help, mijn kind is een ‘moeilijke eter’
nieuws 26/02/2026

Het is heel normaal dat kinderen soms kieskeurig zijn of fases hebben waarin ze bijna alles afwijzen. Vooral tijdens de bekende ‘nee-fase’ kan je hier als ouder mee geconfronteerd worden. Wat kan je doen?

lees meer »

Pancreaskanker: symptomen, oorzaken, erfelijkheid en prognose

Pancreaskanker: symptomen, oorzaken, erfelijkheid en prognose
dossier 13/03/2026

Pancreaskanker is een van de dodelijkste vormen van kanker. De ziekte wordt vaak pas vastgesteld wanneer ze al ver gevorderd is, omdat de eerste symptomen meestal vaag of weinig specifiek zijn. We overlopen de symptomen, mogelijke oorzaken, prognose en behandelingsmogelijkheden.

lees meer »

Bleken van verkleurde tanden

Bleken van verkleurde tanden
dossier 13/03/2026

Sommige mensen hebben van nature witte tanden, die van anderen zijn geler. Tanden en kiezen kunnen door diverse oorzaken verkleuren. Veel mensen vinden verkleuringen lelijk en willen daarom hun tanden laten behandelen. We overlopen de mogelijkheden.

lees meer »

Skihelm kopen voor kinderen: waarop letten?

Skihelm kopen voor kinderen: waarop letten?
dossier 13/03/2026

Leren skiën of snowboarden gaat gepaard met vallen, zeker bij kinderen. Daarom is een skihelm voor je kind gewoon een logische keuze. Waar moet je als ouder op letten bij het kiezen van een helm voor je kind?

lees meer »
volgopfacebook

volgopinstagram