Het pessarium of diafragma is een hormoonvrij anticonceptiemiddel dat je vóór het vrijen inbrengt in de vagina. Hoe werkt een pessarium en hoe betrouwbaar is het? En wat zijn de voor- en nadelen?

Aanhoudende vermoeidheid, minder zin in seks, erectieproblemen, een dikkere buik of verlies van spiermassa kunnen signalen zijn van een hormonale disbalans bij mannen. Wat zijn de oorzaken, en wat kan je doen?

Onlangs stierf een man die dagelijks een hooggedoseerd vitamine-D-supplement slikte gedurende twee maanden, terwijl het eigenlijk bedoeld was voor maandelijkse inname. Hoewel dit uitzonderlijk is, toont het wel aan dat een overdosis aan vitamines niet zonder gevaar is. Met welke vitamines moet je opletten en hoe merk je dat je te veel neemt?

In veel (zwem)vijvers en (openbare) zwemplassen worden tijdens warm weer blauwalgen of cyanobacteriën aangetroffen. Die produceren giftige stoffen (toxines) die bij zwemmers en recreanten (surfers, watersporters…) jeuk, oogklachten en darmklachten kunnen geven.

Een lichte tinteling, een branderig plekje of vervelende jeuk op je lip… Veel mensen weten dan meteen al hoe laat het is: er komt waarschijnlijk een koortsblaas aan. Maar kan je een beginnende koortsblaas eigenlijk nog afremmen? En wat doe je het best zodra je de eerste signalen merkt?

Tijdens warme zomernachten laten veel mensen de hele nacht een ventilator draaien. Is dat een goed idee? Zijn er ook risico’s aan verbonden?

De airco in de auto heeft heel wat voordelen. Het is comfortabeler en prettiger rijden, en de filters blokkeren fijne stofdeeltjes en allergenen zoals pollen. Maar een airco die slecht gebruikt of slecht onderhouden wordt, kan ook gezondheidsproblemen veroorzaken.

Pijn aan je staartbeen merk je vaak pas wanneer je gaat zitten, en dan kan het echt beginnen storen. Soms is er een duidelijke oorzaak, zoals een val, maar even vaak komt de pijn uit het niets. Wat is de oorzaak van pijn aan je staartbeen, en wat kan je eraan doen?

Een gezichtsmassage langs de binnenkant van je wangen? Buccal massage wordt steeds populairder in schoonheidssalons en op sociale media. Het zou je gezicht ontspannen en je huid een boost geven, zonder ingrijpende behandelingen. Maar werkt zo’n buccale massage ook echt, of is het vooral een trend?

Veel mensen hebben last van jeuk na het douchen. Vaak komt het door een droge of gevoelige huid. Soms kunnen ook eczeem, doucheproducten of andere huidproblemen een rol spelen. Gelukkig kan je met enkele kleine aanpassingen je jeukende huid al snel kalmeren.