Je verliest meer haar of het wordt dunner?

Je verliest meer haar of het wordt dunner?
nieuws 3/08/2026

Haarverlies hoort tot op zekere hoogte bij je haarcyclus. Toch kunnen bepaalde periodes ervoor zorgen dat je haar dunner lijkt of dat je tijdelijk meer haar verliest. Hoe komt dat? En vooral: wat kan je zelf doen om je haar optimaal te ondersteunen?

lees meer »

Verloop alzheimer: wat zijn de drie fases?

Verloop alzheimer: wat zijn de drie fases?
dossier 4/08/2026

Alzheimer beïnvloedt mensen op verschillende manieren. Het verloop van de verschillende stadia is dan ook bij iedereen anders. Doorgaans zijn er drie fases die elkaar kunnen overlappen, waardoor het soms moeilijk is om iemand met alzheimer in een bepaald stadium te plaatsen.

lees meer »

Kan voeding eczeem of jeuk veroorzaken?

Kan voeding eczeem of jeuk veroorzaken?
dossier 4/08/2026

Veel mensen met eczeem vragen zich af of voeding een rol speelt bij hun klachten. Sommigen merken dat bepaalde voedingsmiddelen hun eczeem of jeuk lijken te verergeren, terwijl anderen verbetering ervaren na aanpassingen in hun voedingspatroon. De relatie tussen voeding en eczeem is echter complex.

lees meer »

Altijd buikklachten op vakantie: hoe komt dat?

Altijd buikklachten op vakantie: hoe komt dat?
dossier 3/08/2026

Zelfs in gebieden waar de hygiëne goed lijkt, ben je kwetsbaarder voor maag-darminfecties (reizigersdiarree). Stress, veranderingen in je eetpatroon, het klimaat... Wat veroorzaakt jouw spijsverteringsproblemen op reis?

lees meer »

Recept: gazpacho van watermeloen en tomaat

Recept: gazpacho van watermeloen en tomaat
recepten 31/07/2026

Een heerlijke klassieker uit Spanje krijgt een verrassende zomerse twist. De zoete frisheid van watermeloen combineert perfect met rijpe tomaten en een vleugje pit, terwijl garnalen, ansjovis en kwarteleitjes voor een verfijnde afwerking zorgen. Ideaal als licht voorgerecht of frisse lunch op warme dagen.

lees meer »

Wanneer zijn we seksueel gezond?

Wanneer zijn we seksueel gezond?
dossier 3/08/2026

In onze huidige maatschappij wordt er heel veel over seks gespraat en wordt seks zonder blikken of blozen getoond. In films, in reclamespotjes, in televisiequizzen, in praatprogramma’s,… Er is heel wat te doen rond seks. Voelt de gemiddelde Vlaming zich ‘bevrijd’, of zijn we oversekst? En wanneer zijn we ‘seksueel gezond’? We vroegen het aan relatietherapeute en seksuologe Vanessa Muyldermans.

lees meer »

#Safe2Eat: Europese campagne met praktische tips voor veilig eten

#Safe2Eat: Europese campagne met praktische tips voor veilig eten
nieuws 20/07/2026

Wanneer is een levensmiddel nog eetbaar? En zijn voedingssupplementen altijd nuttig? Betrouwbare informatie vinden is niet altijd eenvoudig. Daarom lanceren de Europese Autoriteit voor voedselveiligheid (EFSA) en het Federaal Agentschap voor de Veiligheid van de Voedselketen (FAVV) opnieuw de Europese campagne #Safe2Eat.

lees meer »

Mag je met impetigo zwemmen?

Mag je met impetigo zwemmen?
dossier 3/08/2026

Impetigo komt vooral voor bij jonge kinderen, maar ook volwassenen kunnen de infectie krijgen. Mag je dan nog gaan zwemmen? Hoewel chloor het aantal bacteriën in het zwembadwater beperkt, raden artsen meestal aan om te wachten tot de infectie niet langer besmettelijk is.

lees meer »

Recept: gegrilde zalm met chilihoning

Recept: gegrilde zalm met chilihoning
recepten 24/07/2026

Met deze gegrilde zalm oogst je met weinig moeite veel bewondering! De perfecte lunch voor een warme zomerdag. Een recept van Donna Hay uit het kookboek Snel, simpel en puur.

lees meer »

Alcohol op het vliegtuig, een goed idee?

Alcohol op het vliegtuig, een goed idee?
nieuws 7/07/2026

Veel mensen drinken graag een glas alcohol tijdens een vlucht, om een reis te vieren of om te ontspannen. Toch is alcohol drinken in een vliegtuig niet zonder risico’s, vooral niet voor mensen met ademhalingsproblemen. Dat blijkt uit een studie gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift Thorax.

lees meer »

Moet je (geschilde) aardappelen altijd wassen?

Moet je (geschilde) aardappelen altijd wassen?
dossier 31/07/2026

Aardappelen wassen na het schillen: is dat echt nodig? Het hangt af van hoe je ze gaat bereiden. In sommige gevallen is het verstandig om geschilde aardappelen goed te spoelen, in andere situaties kun je dit beter achterwege laten. Een woordje uitleg.

lees meer »
volgopfacebook

volgopinstagram