dossier 21/01/2025

In tegenstelling tot wat de naam doet vermoeden, heeft buikgriep niets te maken met de 'echte griep'. Wat is het dan wel? Hoe kan je buikgriep herkennen en behandelen? En belangrijker nog: zijn er zaken die je kan doen om de kans op een buikgriep te vermijden? We zetten alles op een rij.

lees meer »

dossier 21/01/2025

Hoewel diabetes type 1 niet te genezen is, zijn er steeds meer aanwijzingen dat diabetes type 2 door middel van voeding en leefstijlveranderingen in remissie kan gaan. Dr. ir. Eric De Maerteleire, auteur van verschillende boeken rond gezondheid en gezonde voeding, geeft uitleg.

lees meer »

dossier 21/01/2025

Nekpijn, keelpijn, heesheid, moeite met slikken, zwelling van de nek... De symptomen van hoofd-halskanker lijken erg op die van veel andere KNO-ziekten. Als de symptomen langer dan 3 weken aanhouden, is het raadzaam om een arts te raadplegen.

lees meer »

dossier 21/01/2025

MDS is een groep van hematologische aandoeningen die het beenmerg en de productie van bloedcellen beïnvloeden. In sommige gevallen kan MDS overgaan in acute myeloïde leukemie (AML), een vorm van bloedkanker.

lees meer »

dossier 20/01/2025

Koude, droge lucht en plotselinge temperatuurschommelingen kunnen de huid uitdrogen en huidproblemen verergeren, waaronder eczeem, psoriasis en netelroos. De koude kan ook de bloedsomloop in vingers, voeten, neus en oren belemmeren, wat dan weer leidt tot symptomen zoals jeuk, witte vingers, bevriezing, enz. We overlopen de voornaamste winterse huidproblemen.

lees meer »

dossier 20/01/2025

Voel je je wat somber de laatste tijd of zit je niet helemaal lekker in je vel? Dan heb je wellicht last van een winterdip. En vandaag bevind je je in het epicentrum van deze ‘tijdelijke depressie’ want het is Blue Monday, de meest deprimerende dag van het jaar.

lees meer »

dossier 20/01/2025

Herpes genitalis is een veelvoorkomende soa die veroorzaakt wordt door het herpes simplex-virus (HSV). Zeven op tien mensen zou het virus bij zich dragen en geen klachten ondervinden, maar bij anderen geeft het virus wel symptomen.

lees meer »

dossier 20/01/2025

Bij een fartlek training varieer je in tempo en intensiteit, afhankelijk van je gevoel of de omgeving. Het biedt zowel fysieke als mentale voordelen en is geschikt voor atleten van alle niveaus. De term is afkomstig uit het Zweeds en betekent letterlijk vertaald "snelheidsspel".

lees meer »

dossier 17/01/2025

Wat als je al eens griep gehad hebt enkele weken of maanden terug: mag je dan op twee oren slapen of kan je nóg eens besmet raken?

lees meer »

dossier 17/01/2025

Een penis heeft geen bot, dus in principe kan je je penis niet breken. Toch bestaat er zoiets als een penisbreuk. Hoe kan je een penisbreuk oplopen, en moet je dan naar de dokter? Een woordje uitleg.

lees meer »

dossier 17/01/2025

De Body Mass Index (BMI) is jarenlang een populaire en eenvoudige maatstaf geweest om de gezondheid van een persoon te evalueren. Het is een berekening op basis van lichaamsgewicht en lengte en wordt vaak gebruikt om vast te stellen of iemand een gezond gewicht heeft. Hoewel de BMI veel gebruikt wordt, groeit de kritiek op deze methode. Waarom? En wat zijn de alternatieven?

lees meer »

dossier 17/01/2025

Als we ziek worden, komt dat door een infectie met een virus of bacterie. We worden dus niet rechtstreeks verkouden door kou. Feit is wel dat er meer verkoudheden, griep en keelpijn zijn als het koud is. Maar waarom is dat zo? Waarschijnlijk gaat het om een combinatie van factoren.

lees meer »

dossier 16/01/2025

Als de temperatuur onder het vriespunt daalt, zakt ook onze motivatie om te gaan hardlopen of joggen. Jammer, want ook bij koud weer heeft lopen veel voordelen voor de gezondheid. Al zijn er wel enkele zaken waarmee je best rekening houdt.

lees meer »

dossier 16/01/2025

Acromegalie is een zeldzame hormonale aandoening, waarbij een teveel aan groeihormoon leidt tot abnormale groei van botten en weefsels, vooral in de handen, voeten, het gezicht en de organen.

lees meer »

dossier 16/01/2025

Sommige mensen hebben in de winter last van zogenaamde winterhanden, wintertenen, wintervoeten of zelfs winterdijen. In medisch jargon spreekt men van perniones. Wat kan je eraan doen?

lees meer »

dossier 16/01/2025

Rilatine kan symptomen van ADD of ADHD verlichten, omdat het de concentratie verbetert. Sommige studenten nemen Rilatine om beter te kunnen studeren, maar helpt dat effectief? Wie Rilatine op een verkeerde manier gebruikt, loopt risico op ernstigere bijwerkingen, zeggen experts. Ook als je een aandachtstoornis hebt.

lees meer »

dossier 15/01/2025

Winkelketen Albert Heijn heeft hepatitis A vastgesteld in diepvries blauwe bessen die ook in België verkocht zijn. Er is een grootschalige terugroepactie opgestart, omdat de besmette bessen ernstige gezondheidsklachten kunnen veroorzaken. Hoe gevaarlijk is een besmetting met hepatitis A precies?

lees meer »

dossier 14/01/2025

Kolven biedt de mogelijkheid om moedermelk te bewaren, zodat je baby op een later moment if door iemand anders gevoed kan worden. Daarnaast kan kolven helpen om je productie te verhogen. Hoe doe je dat dan best? Kolfconsulente Evi Heurckmans geeft tips.

lees meer »

dossier 14/01/2025

Veel kinderen hebben last van zogenaamde parelwratjes of waterwratjes (mollusca contagiosa). Parelwratjes zijn kleine en gladde, meestal witte of huidkleurige wratjes die als ze volgroeid zijn vaak een centraal kratertje vertonen.

lees meer »

dossier 14/01/2025

Voor de bereiding van soep heb je bouillon nodig. In de ingrediëntenlijst van een saus staat er dan weer vaak fond, fumet of demi-glace. Wat is het verschil tussen al die termen?

lees meer »

dossier 14/01/2025

Intermittent living is een methode om matige, kortstondige stressprikkels te stimuleren zoals koude, hitte, cognitieve uitdaging of intensieve beweging, om zo ons overlevingsinstinct te prikkelen dat door de moderne levensstijl in de sluimerstand is geraakt.

lees meer »

dossier 14/01/2025

De 80/20-regel is een popular dieet waarbij je 80% van de tijd voedzame, gezonde voedingsmiddelen consumeert, terwijl je jezelf de overige 20% toestaat om te genieten van minder gezonde opties. Deze flexibele benadering maakt het gemakkelijker om een gezonde levensstijl vol te houden zonder het gevoel van strikte beperkingen.

lees meer »

dossier 13/01/2025

Door de vage klachten wordt eierstokkanker vaak pas laat opgemerkt, wat de overlevingskans drastisch verkleint. In ons land eist de ziekte dan ook jaarlijks bijna 600 levens. Prof. Dr. Van Gorp (UZ Leuven) vraagt om waakzaam te zijn voor symptomen, en heeft ook hoopvol nieuws wat de behandeling betreft.

lees meer »

dossier 13/01/2025

Noise cancelling koptelefoons en oortjes dempen omgevingsgeluid. Maar is het wel gezond om jezelf constant af te sluiten van de wereld? Overmatig gebruik van noise cancelling oortjes en koptelefoons kunnen je gehoor beschadigen, zo blijkt.

lees meer »

dossier 13/01/2025

Wat koop je best: witte peper, zwarte peper, cayennepeper of nog een andere soort? Een gepeperde uitleg over het verschil tussen al deze variëteiten hot stuff.

lees meer »

dossier 13/01/2025

Geribbelde nagels zijn doorgaans niks om je zorgen over te maken, vooral niet als de ribbels in verticale richting lopen. Het is vaak gewoon een neveneffect van het ouder worden. Maar soms zeggen de ribbels iets over je gezondheidstoestand.

lees meer »

dossier 11/01/2025

Laurier is een kruid dat ietwat uit de mode is geraakt. Maar toch is het een goed idee om regelmatig een of twee blaadjes aan je gerecht toe te voegen en dan liefst in gedroogde en gemalen vorm.

lees meer »

dossier 11/01/2025

Er is nog veel onbekend over dromen, maar één ding is zeker: dromen helpen ons om belangrijke zaken te verwerken en op te slaan. De aard van je dromen kan een afspiegeling zijn van wat je overdag meemaakt. Er zijn dan ook enkele zaken die je kan uitproberen om meer rust in je dromen te brengen.

lees meer »

dossier 10/01/2025

Bij heel lage temperaturen krijgt iedereen last van koude handen en voeten, maar sommigen hebben er toch opvallend sneller mee te kampen dan andere. Hoewel koude handen en voeten doorgaans onschuldig zijn, kunnen ze ook wijzen op onderliggende aandoeningen zoals het fenomeen van Raynaud of perniones (winterhanden en -voeten).

lees meer »

dossier 10/01/2025

Bij een normale slikbeweging trekken de spieren in de slokdarm gecoördineerd samen om voedsel naar de maag te verplaatsen. Bij slokdarmkramp treden echter ongecoördineerde en krachtige samentrekkingen op, wat resulteert in pijn en soms moeite met slikken.

lees meer »