Zeepvrij leven: is jezelf wassen met water genoeg?

123-h-douchen-vrouw-hyg-10-19.jpg

video

Sommige mensen kiezen voor een zeepvrij leven, omdat zeep niet goed zou zijn voor de huid. Maar kan je ook echt proper zijn als je enkel wast met water? Prof. dr. Vera Rogiers, hoofd van het departement in vitro-toxicologie en dermato-cosmetologie aan de VUB, geeft het antwoord in dit online college van Universiteit van Vlaanderen.


Lees ook: Shampoo: welke ingrediënten moet je vermijden?

Filmpje

Samenvatting

Volgens dermatoloog Vera Rogiers kan je je schoonmaken met water als er geen vuil is, maar voor vet of zweet is zeep nodig, omdat water vet niet oplost. Zeep heeft een moleculaire structuur die zowel vet als water kan mengen, waardoor vuil effectief wordt verwijderd. Echter, zeep heeft een hoge pH (10) en kan de natuurlijke zuurgraad van de huid verstoren, wat schadelijke bacteriën ruimte geeft. Daarom worden mildere synthetische reinigingsmiddelen (syndets) aanbevolen, vooral voor de gevoelige huid. Tot slot wordt geadviseerd om dagelijks met een milde shampoo te wassen om de vetproductie in het haar te reguleren zonder de huid te irriteren.

Lees ook: Is shampoo slecht voor je haar?


Laatst bijgewerkt: maart 2025

Artikels over gezondheid in je mailbox? Schrijf je in op onze nieuwsbrief en ontvang een gratis e-book met gezonde ontbijtrecepten.

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Roularta Media Group NV.
volgopfacebook

volgopinstagram