17 tips om je kinderen groenten te laten eten

Misschien eten jouw (klein)kinderen wel elk dag groenten, maar de vraag is hoeveel groenten ze eten... We geven 17 tips om ervoor te zorgen dat ze voldoende groenten binnen krijgen.

Lees verder

Hormonale acne en voeding: wat eten tegen puistjes?

Last van acne op je voorhoofd of kin? Factoren zoals je genetica, stress en omgeving spelen daarbij een rol, maar ook wat je eet kan een invloed hebben op je huid. In ‘Het Cyclus Kookboek’ vertelt auteur Morgane Leten er alles over, en geeft ze ook heel wat recepten, voor elke fase van je cyclus.

Lees verder

Het barbecue rooster schoonmaken: 6 tips

Er is nooit een slecht moment om een barbecue te organiseren, maar hoe krijg je het rooster van je barbecue makkelijk proper zonder gebruik te maken van chemische producten? Probeer eens een van deze zes opties.

Lees verder

Podcast: gezonde slaap

Wat is het nut van slaap, wat gebeurt er met je lichaam en geest als je slaapt, en wat is de impact van alcohol en koffie? Jonge huisarts Tim en goede vriend Jens vertellen er alles over in deze aflevering van hun podcast 'Wat ligt er op uw lever?'.

Lees verder