- dossierTibiaal Stress Syndroom (T.S.S): scheenbeenvliesontsteking of shin splints
- dossier‘Barefoot’: zijn teenschoenen goed voor je?
- dossierWat is een bloemkooloor en kan je er iets aan doen?
- dossierTrainingsschema krachttraining: deze oefeningen kan je thuis doen
- dossierGeschikt fietszadel kan zadelpijn en huidirritatie voorkomen
Daarvoor dienen de extra gaatjes in je loopschoenen
nieuws Loop- en andere sportschoenen hebben niet zelden een vetergaatje ter hoogte van de enkel. Niemand die weet waarvoor het dient, tot de website van Illumiseen, een merk van veiligheidsspullen voor sporters, met het antwoord kwam. Wie het extra gaatje gebruikt om lussen te maken met zijn veters, zorgt ervoor dat zijn voet minder glijdt in de schoen, waardoor er minder risisco op blaren is. Het filmpje, dat al sinds april op Youtube staat, werd ondertussen al meer dan zeven miljoen keer bekeken.