Tamme kastanjes: voordelen voor je gezondheid

Naast het feit dat ze een heerlijke herfsttraktatie zijn, zijn tamme kastanjes ook buitengewoon goed voor je gezondheid. Ze verdienen dus zeker hun plaats op jouw bord. Alle gezondheidsvoordelen van de tamme kastanje op een rijtje!

Lees verder

Content creator Lise-Lore (25) deelt haar wondermiddel tegen hormonale acne

ADVERTORIAL
Wist je dat acne (te) vaak een invloed heeft op iemands zelfbeeld? Maar liefst 31 %* zegt zich erdoor buitengesloten of afgewezen te voelen door anderen. Content creator Lise-Lore (25) krijgt sinds een tijdje te maken met hormonale acne en deelt hier haar skincare routine.

Lees meer,...

Wintertijd: hoe beperk je de gevolgen van de uurverandering?

Binnenkort gaat de wintertijd in, dat betekent dat je nachtrust met één uur wordt verlengd. Hierdoor is het ‘s ochtends eerder licht en ‘s avonds eerder donker. Terugzetten van de klok vraagt om enige aanpassing van ons slaapritme. Hoe kan je de impact beperken?

Lees verder

Waarom worden we (vroeg) grijs en kan je er iets aan doen?

Grijs haar ontstaat wanneer de productie van melanine, het pigment dat je haar kleur geeft, afneemt. Dit proces is een natuurlijk onderdeel van het verouderingsproces. De melanocyten in de haarzakjes produceren minder pigment naarmate we ouder worden, wat uiteindelijk resulteert in grijze of witte haren.

Lees verder