Osteopenie: verminderde botmassa

Osteopenie: verminderde botmassa
dossier 28/01/2025

Osteopenie wordt beschouwd als een voorloper van osteoporose (botontkalking). Bij osteopenie is er sprake van een verminderde botdichtheid, wat betekent dat de botten minder dicht en daardoor zwakker zijn dan normaal, met een verhoogd risico op botbreuken.

lees meer »

Deze 3 eetgewoonten zijn grootste oorzaken van diabetes type 2

Deze 3 eetgewoonten zijn grootste oorzaken van diabetes type 2
nieuws 27/01/2025

De afgelopen 40 jaar is het aantal gevallen van diabetes en obesitas wereldwijd explosief gestegen. Onderzoekers hebben de veranderingen in ons voedingspatroon in die laatste 40 jaar in kaart gebracht en ontdekten zo welke drie eetgewoontes het vaakst gelinkt zijn aan diabetes type 2.

lees meer »

Koffie tegen hartkwalen: wanneer drink je best je koffie?

Koffie tegen hartkwalen: wanneer drink je best je koffie?
dossier 28/01/2025

Uit verschillende studies blijkt dat koffie kan bijdragen aan een lager risico op bepaalde ziektes, waaronder hart- en vaatziekten, al speelt het tijdstip waarop je koffie drinkt een grote rol. Dr. Ir. Eric De Maerteleire, auteur van verschillende boeken over gezondheid en gezonde voeding, geeft duiding.

lees meer »

Hoe nagels knippen bij een baby?

Hoe nagels knippen bij een baby?
dossier 28/01/2025

Het is wat, met zo'n klein schaartje de nog veel kleinere nageltjes van je baby knippen. En toch moet het, want als de nageltjes te lang worden, kan je baby zichzelf verwonden.

lees meer »

Orthorexia: wanneer gezond eten een obsessie wordt

Orthorexia: wanneer gezond eten een obsessie wordt
dossier 28/01/2025

Orthorexia is een eetstoornis die zich uit in een obsessie voor gezond eten. Hoewel gezond eten goed is voor de gezondheid, wordt deze obsessie in het geval van orthorexia buitensporig en zelfs schadelijk voor het fysieke en mentale welzijn van de persoon.

lees meer »

Een herbruikbare drinkfles, is dat eigenlijk gezond?

Een herbruikbare drinkfles, is dat eigenlijk gezond?
video 23/01/2025

Wist je dat er soms meer bacteriën in je herbruikbare fles kunnen zitten dan op een wc-bril? Vooral als je je fles niet regelmatig schoonmaakt of hem dagen laat staan, wordt het een voedingsbodem voor bacteriën. En daar kun je serieus ziek van worden.

lees meer »

Recept: focaccia

Recept: focaccia
recepten 24/01/2025

Brood kent eindeloos veel variaties, van eenvoudig tot heel exotisch, en is gemakkelijk om te maken. Deze focaccia is een Italiaanse specialiteit die heerlijk op smaak gebracht wordt met tomaatjes, olijven en zuiderse kruiden.

lees meer »

Verzorging van droog haar in de winter

Verzorging van droog haar in de winter
dossier 28/01/2025

In de winter lijdt ons haar onder de barre weersomstandigheden én onder de warme, droge lucht in huis. Droog haar heeft zowel een laag vetgehalte als een laag vochtgehalte en is dus erg kwetsbaar. Hoe kan je je haar extra verzorgen?

lees meer »

Luchtweginfectie: 7 tips om besmetting te voorkomen

Luchtweginfectie: 7 tips om besmetting te voorkomen
nieuws 10/01/2025

In België is momenteel code oranje van kracht voor luchtweginfecties, wat aangeeft dat er een verhoogd risico is op respiratoire aandoeningen zoals griep en verkoudheid. Hoe kan je zelf besmetting voorkomen en de verspreiding van virussen beperken?

lees meer »

Psoriasis van de hoofdhuid: symptomen en behandeling

Psoriasis van de hoofdhuid: symptomen en behandeling
dossier 27/01/2025

Psoriasis komt vrij vaak voor aan de hoofdhuid. Deze vorm noemt men psoriasis capitis. Net als gewone psoriasis ontstaat het door een versnelde celdeling van de huidcellen en een afwijkende afweerreactie die tegen deze huidcellen is gericht.

lees meer »

Kan je een kerstboom eten?

Kan je een kerstboom eten?
nieuws 8/01/2025

Begin januari 2025 spoorde stad Gent haar inwoners aan om hun kerstboom niet te verbranden of weg te gooien, maar op te eten. Vanwaar dit bizarre advies? Zijn kerstbomen echt eetbaar? En zo ja, alle sparren? En zijn er geen neveneffecten mogelijk? We kloppen aan bij voedingsexpert dr. Ir. Eric De Maerteleire, auteur van verschillende gezondheidsboeken, voor het antwoord.

lees meer »

Sneeuwblindheid: symptomen en hoe vermijden?

Sneeuwblindheid: symptomen en hoe vermijden?
dossier 27/01/2025

Ogen zijn erg gevoelig voor de ultraviolette straling van de zon. In de bergen reflecteert de sneeuw het licht en door de hoogte is de UV-straling van het zonlicht heel sterk. Wanneer het hoornvlies te langdurig en te intens aan de UV-straling wordt blootgesteld, kan sneeuwblindheid ontstaan.

lees meer »

Pijn op de borst: syndroom van Tietze of costochondritis?

Pijn op de borst: syndroom van Tietze of costochondritis?
dossier 27/01/2025

Pijn op de borst doet vaak denken aan een hartaanval. Gelukkig zijn er ook minder levensbedreigende oorzaken van borstpijn, zoals het syndroom van Tietze en costochondritis. Hoewel deze twee aandoeningen vaak met elkaar worden verward, zijn er duidelijke verschillen.

lees meer »
volgopfacebook

volgopinstagram