- receptenRecept: zijdezachte aspergesoep van witte asperges
- receptenRecept: wok van kip met paprika, spitskool en sojascheuten
- receptenRecept: gegratineerde kalfsgehaktballetjes in groentesaus
- receptenRecept: kip met tomatenpesto en courgette
- receptenRecept: wok van kalkoen, paksoi en kastanjechampignons
Recept: gezonde ijslolly's met braambessen

recepten
Een gezond en lijnvriendelijk ijsje, daar zegt niemand neen tegen ...
Voor 6 vormpjes van 60 cc.
1 rijpe banaan
ca. 100 g rijpe braambessen
1 kl esdoornsiroop
1 snuf cacaopoeder
1 potje volle Griekse yoghurt
Bereiding
- Mix de banaan met de braambessen en roer de esdoornsiroop en het cacaopoeder erdoor.
- Vul de vormpjes voor drie vierden met dit mengsel en vul verder aan Griekse yoghurt.
Lees ook: Rood fruit: hoe gezond zijn bramen, kruisbessen, blauwe en rode bessen?
auteur:
Hilde Deweer,
lifestylejournalist