Een relatie zonder seks, is dat gezond?

In veel (liefdes)relaties wordt seks gezien als een essentieel onderdeel van de verbinding tussen partners. Echter, het is een misvatting om te denken dat een relatie zonder seks per definitie ongezond is. “Het is mogelijk om een sterke, gezonde relatie te hebben, zelfs wanneer seks tijdelijk of permanent niet meer plaatsvindt,” vertelt relatietherapeute Vanessa Muyldermans.

Lees verder

Is gerookte zalm gezond?

Op een toast, in een slaatje of als hapje: gerookte zalm is heerlijk veelzijdig. Maar is gerookte zalm ook gezond?

Lees verder

Tips om zelf gelukkiger te worden

Steeds vaker klinkt het onder psychologen dat je geluk zelf in de hand hebt. We geven een greep uit de talloze dingen die je kan doen om gelukkiger te worden.

Lees verder

Hoe houd jij je goede voornemens dit jaar wél vol?

Stoppen met roken, minder drinken, afvallen; aan goede voornemens vaak geen gebrek in het nieuwe jaar. Maar volhouden blijkt keer op keer lastig. Waarom is dat zo moeilijk? Dr. Marieke Adriaanse (Utrecht Universiteit) legt het uit én vertelt je hoe het je dit jaar wél gaat lukken.

Lees verder

Witte vingers: het fenomeen of syndroom van Raynaud

Het fenomeen van Raynaud is een vaataandoening waarbij de bloedtoevoer naar de vingers of tenen wordt belemmerd, waardoor je gevoelloze en blauwe of witte vingers of tenen krijgt. Dat gebeurt in koud en vochtig weer, maar ook als je koude voorwerpen aanraakt of stress ervaart.

Lees verder