Zijn oesters gezond?

Sommigen walgen al bij het zien van een oester, anderen krijgen er maar niet genoeg van. Maar zijn oesters gezond? En hoe weet je of een oester vers is, zodat je niet ziek wordt nadien?

Lees verder

Natuurlijke middeltjes voor een heerlijke geur in huis

Antigeursprays, luchtverfrissers en omgevingsparfums verspreiden vaak componenten die schadelijk zijn voor de gezondheid, zeker voor de luchtwegen. Maar er zijn alternatieven.

Lees verder

FOPO: angst voor wat anderen van je denken

In zijn boek "FOPO. De eerste regel van succes: maak je niet druk om wat anderen van je vinden" onderzoekt Michael Gervais, een vooraanstaand perfomance-psycholoog, hoe deze angst ons potentieel beperkt en biedt hij strategieën om deze te overwinnen.

Lees verder

Winterdrankjes die je immuunsysteem versterken

In de koude maanden smaakt een warm drankje des te meer. Deze acht bereidingen zijn niet alleen lekker, ze geven je immuunsysteem ook een stevige boost.

Lees verder