Okkernoten verbeteren spermakwaliteit

nieuws Mannen die dagelijks okker- of walnoten eten hebben beweeglijker en vitaler sperma dan mannen die geen walnoten eten. Dat schrijven Amerikaanse wetenschappers in het vakblad Biology of Reproduction. Zij bestudeerden een groep gezonde jonge mannen tussen 21 en 35 jaar die gedurende 12 weken dagelijks 75 g noten aten, en vergeleken die met een groep jonge mannen die hetzelfde aten, maar zonder noten. Na 12 weken verbeterde niet alleen de spermakwaliteit van de noteneters, maar ook de gehaltes van onverzadigde omega 3- en omega 6-vetzuren in hun bloed.

Of de verbetering van de spermakwaliteit van dien aard is dat het mannen met vruchtbaarheidsproblemen zou kunnen helpen, moet verder onderzoek uitwijzen, stellen de wetenschappers.