Cacao en optimisme goed voor gezondheid

nieuws Mensen die elke dag ongeveer 10 gram pure chocolade eten, hebben 50% minder kans om te overlijden aan een hart- of vaatziekte of een verhoogde bloeddruk dan leeftijdsgenoten die minder dan 0,5 g eten.
Dat is gebleken uit een onderzoek van de Wageningen Universiteit en het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) in Nederland. Sinds 1985 worden vijfhonderd mannen van 65 jaar en ouder op het gebied van voeding en leefstijl. Vermoedelijk komt dat doordat cacao een hoge concentratie flavanolen en anti-oxydantia bevat.
Uit hezelfde onderzoek blijkt ook dat optimisten ruim 50 procent minder kans op een hart- of vaatziekte hebben.

bron: The Archives of Internal Medicine, maart 2005

Laatst bijgewerkt: augustus 2019

Artikels over gezondheid in je mailbox? Schrijf je in op onze nieuwsbrief en ontvang een gratis e-book met gezonde ontbijtrecepten.

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Roularta Media Group NV.
volgopfacebook

volgopinstagram