Orthosomnia: als je slaapkwaliteit een obsessie wordt

Orthosomnia: als je slaapkwaliteit een obsessie wordt
dossier 31/03/2025

Een ononderbroken, kwalitatieve nacht van 8 uur slaap, daar droom je van, maar de gegevens van je smartwatch laten teleurstellende, zelfs zorgwekkende resultaten zien. Als gevolg daarvan ben je zo ongerust dat... je de hele nacht ligt te piekeren. Klopt? Dan lijd je waarschijnlijk aan orthosomnia.

lees meer »

Knobbel in lies, oksel, nek: moet je je zorgen maken?

Knobbel in lies, oksel, nek: moet je je zorgen maken?
dossier 31/03/2025

Wanneer het lichaam een ongewoon verschijnsel opmerkt, of het nu gaat om een infectie of ontsteking, nemen de lymfeklieren hun rol als verdedigingscellen op en geven ze lymfocyten af. Deze activiteit leidt vervolgens tot hypertrofie: een zwelling van één of meer lymfeklieren.

lees meer »

Acute diarree op reis: hoe kan je als ouder anticiperen?

Acute diarree op reis: hoe kan je als ouder anticiperen?
nieuws 20/03/2025

Gezinsvakanties zijn vaak een kans om onvergetelijke herinneringen te creëren, maar ze kunnen soms verstoord worden door onvoorziene omstandigheden... Reizigersdiarree is de meest voorkomende ziekte, vooral als je reist naar regio's waar de voedselhygiëne anders kan zijn dan je gewend bent.

lees meer »

Wat kan je doen tegen haaruitval?

Wat kan je doen tegen haaruitval?
dossier 31/03/2025

Haaruitval is een veelvoorkomend probleem dat zowel mannen als vrouwen treft. Gelukkig zijn er diverse behandelingsopties beschikbaar. We bespreken enkele mogelijke opties, en de voor- en nadelen.

lees meer »

Hoe herken je een psychopaat?

Hoe herken je een psychopaat?
video 24/03/2025

We denken allemaal dat we wel eens met een psychopaat te maken hebben gehad. Maar is dat wel zo? Misschien springen we een beetje te los om met het begrip? Psycholoog Kasia Uzieblo (VUB en Forensische Zorgspecialisten) schetst het profiel van echte psychopaten die je beter uit de weg gaat.

lees meer »

Beven: wat is een tremor?

Beven: wat is een tremor?
dossier 31/03/2025

Een tremor is een onwillekeurige en ritmische beweging van een lichaamsdeel, meestal de handen, armen, hoofd, stembanden of benen. Tremoren kunnen tijdelijk of chronisch zijn en optreden als primaire aandoening of als symptoom van een andere ziekte.

lees meer »

Symptomen menopauze starten veel vroeger dan gedacht

Symptomen menopauze starten veel vroeger dan gedacht
nieuws 18/03/2025

Uit een onderzoek blijkt dat meer dan de helft van de vrouwen tussen 30 en 35 jaar al last heeft van matige tot ernstige symptomen die verband houden met de menopauze. Veel vroeger dus dan wat tot nu toe werd aangenomen: rond 50-jarige leeftijd.

lees meer »

Hoe kan je ramen wassen zonder strepen?

Hoe kan je ramen wassen zonder strepen?
dossier 28/03/2025

Ramen schoonmaken is een hele klus. Het is dan ook behoorlijk frustrerend als je nadien strepen opmerkt. Wij geven je vier tips van een professionele ruitenwasser om je ruiten perfect en streeploos te laten glanzen.

lees meer »

Recept: kip met tomatenpesto en courgette

Recept: kip met tomatenpesto en courgette
recepten 21/03/2025

Een stukje kip van goede kwaliteit is gezond, lijnvriendelijk en licht. En als je nog wat lekker knapperige groente en een zelfgemaakte pesto erbij doet, is het helemaal top! Dit kleurrijk gerecht is klaar in een half uurtje en heerlijk in elk seizoen!

lees meer »

Kroatië: tijdloze bestemming in een adembenemend decor

Kroatië: tijdloze bestemming in een adembenemend decor
nieuws 17/03/2025

Van UNESCO-schatten tot authentieke dorpen en ongerepte natuur. Kroatië is zoveel meer dan azuurblauwe lucht en dito zeewater. Op een steenworp van de gebaande paden ontdek je rijke tradities, culinaire hoogstandjes en unieke eilanden. Het perfecte decor voor een onvergetelijke reis.

lees meer »

Gaslighting: de manipulatietechniek van narcisten

Gaslighting: de manipulatietechniek van narcisten
dossier 28/03/2025

Gaslighting is een heel subtiele manipulatietechniek waardoor je uiteindelijk je eigen perceptie van de realiteit in vraag stelt en afhankelijk wordt van de persoon die jou gaslight. Gaslighting komt opvallend vaak voor in narcistische relaties.

lees meer »

Huidschimmels: hoe herkennen? (foto's)

Huidschimmels: hoe herkennen? (foto's)
dossier 27/03/2025

Veel schimmels en gisten kunnen infecties van de huid, het haar en de nagels veroorzaken. Deze staan bekend als schimmelinfecties of huidmycosen. Ze verschijnen op het huidoppervlak, meestal op warme of vochtige plekken van het lichaam. Wat zijn de verschillende soorten huidschimmels? Hoe herken je ze?

lees meer »
volgopfacebook

volgopinstagram