Angst beïnvloedt dagelijks leven van 1 op 5 Vlamingen

nieuws Volgens een onderzoek van CM vindt bijna 1 op 6 Vlamingen (16%) zichzelf behoorlijk tot heel angstig. Slechts 1 op 5 Vlamingen (20%) vindt zichzelf helemaal niet angstig.

Vrouwen zijn angstiger dan mannen: 31% van de mannelijke respondenten vindt zichzelf helemaal niet angstig tegenover 16% van de vrouwen. Machogedrag of niet, mannen (38%) zullen minder snel met familie, vrienden of kennissen over hun angsten praten dan vrouwen (52%).

Voor 22% van de Vlamingen zijn die angsten zelfs een onoverkomelijke drempel om bepaalde zaken te ondernemen. Verder blijkt dat meer dan 7 op 10 Vlamingen (71%) af en toe te kampen heeft met fysieke angstsymptomen. Zo zijn ze gespannen (43%), hebben ze moeite om de slaap te vatten (40%), last van een versnelde hartslag (32%) of van overmatig zweten (15%). 7% van de ondervraagden ondervindt een verlies van eetlust omwille van angst.

Dit terwijl angsten doorgaans met een beetje hulp te overwinnen zijn. Toch schuwen veel Vlamingen therapie: slechts 23% van de ondervraagden zou professionele hulp overwegen om hun angsten te behandelen. Vrouwen (26%) zullen eerder psychologische hulp overwegen dan mannen (14%).”

Top 10 van de meest voorkomende angsten:

1. Angst dat mijn dierbaren iets overkomt (63,4%)
2. Angst dat onze kinderen het veel minder goed zullen hebben (37,9%)
3. Angst dat ik iets niet aankan of verkeerd doe (36,2%)
4. Angst om ziek te worden (35,1%)
5. Angst om financiële problemen te krijgen (35%)
6. Angst van extreme geloofsovertuigingen (33,9%)
7. Angst om ’s avonds alleen de straat op te gaan (27,4%)
8. Angst om eenzaam te worden (26,8%)
9. Angst om uitgelachen te worden (20,9%)
10. Angst dat we afstevenen op een escalatie van conflicten en oorlogen (20,4%)