Risicofactoren voor hart- en vaatziekten

nieuws Deze maand zijn er verschillende ‘gezondheidsdagen’ die aandacht besteden aan hart- en vaatziekten. Zo is er het Europees weekend van hartfalen, de Dag van de Beroerte, de Werelddag van de Hypertensie en de Week van het Hartritme.
De aandacht voor hart- en vaatziekten is terecht. Hart- en vaatziekten zijn de belangrijkste oorzaak van vroegtijdige sterfte en van verminderde levenskwaliteit of invaliditeit in Vlaanderen

Maar het is ook weer niet nodig om u overdreven ongerust te maken en zonder enige klacht zoals kortademigheid, hartkloppingen, borstpijn enz. of zonder dat u tot een risicogroep behoort, allerlei onderzoeken te laten doen. Er bestaat bijvoorbeeld geen enkel bewijs dat het enig nut heeft om een fietstest, een elektrocardiogram (ECG) of een echocardiogram te laten uitvoeren zonder dat er enige aanwijzing van een hart- of vaatziekte bestaat.

De belangrijkste risicofactoren voor hart- en vaatziekten zijn:
• een hart- en vaatziekte hebben (gehad),
• diabetes (suikerziekte),
• reumatoïde artritis,
• verminderde werking van de nieren,
• hoge bloeddruk,
• een verhoogd cholesterolgehalte,
• een vader, moeder, broer of zus die vóór de leeftijd van 65 jaar een hart- of vaatziekte heeft gekregen,
• roken (de grootste risicofactor)
• stress,
• te weinig lichaamsbeweging,
• overmatig alcoholgebruik,
• ongezonde voeding,
• overgewicht.

Het risico op hart- en vaatziekten neemt toe met de leeftijd en is voor mannen groter dan voor vrouwen.

Samen versterken deze risicofactoren elkaar.
Om uw individuele risico te bepalen kan de arts gebruikmaken van een risicotabel. In België worden hiervoor meestal de Score Belgium-risicotabellen gebruikt. Het risico wordt geschat op basis van de volgende risicofactoren: geslacht, leeftijd, roken, systolische bloeddruk en totaalcholesterolgehalte of cholesterol/HDL-ratio.

Indien u tussen 40 en 75 jaar bent, is het aangeraden om bij gelegenheid van een bezoek aan de huisarts, uw risicoprofiel te laten opstellen aan de hand van die Score-tabellen.