Sporten: wanneer moet je je hart laten testen?
In dit artikel
Sporten: wanneer moet je je hart laten testen?
dossier
Wil je weten of je een verhoogd risico op een hartaandoening hebt en of verder medisch onderzoek aangewezen is? Het team Medisch Verantwoord Sporten van de Vlaamse Gemeenschap heeft in samenwerking met de Vereniging voor Keuringsartsen een hartscreeningprotocol uitgewerkt.
Lees ook: Hoe moet je iemand reanimeren?
Ervaren/getrainde sporters
© Getty Images
Je sport competitief of doet meer dan zes uur per week aan intensieve sportbeoefening. Onder intensieve sportbeoefening worden sporten verstaan zoals joggen, lopen, fietsen, zwemmen, krachttraining, fitnesstraining, balsporten, …
- Je bent een man tussen 14 en 34 jaar of een vrouw tussen 14 en 44 jaar
Een eerste sportmedische screening met een vragenlijst (naar de persoonlijke en familiale voorgeschiedenis), een lichamelijk onderzoek en een rustelektrocardiogram is aan te raden vanaf 14 jaar. Voor preventieve onderzoeken is geen tussenkomst door de mutualiteit voorzien.
Sportmedische herkeuring om de twee jaar is aangeraden. Deze sportmedische herkeuring bestaat minimaal uit een vragenlijst (naar de persoonlijke en familiale voorgeschiedenis), een lichamelijk onderzoek en elk extra onderzoek dat de keuringsarts noodzakelijk vindt.
Naast onderliggende hartaandoeningen bestaan er nog andere risicofactoren voor sportbeoefening, die meestal eigen zijn aan een bepaalde sport. Vraag dit na aan je (sport)arts.
- Je bent een man van 35 jaar of ouder of een vrouw van 45 jaar of ouder
Sportmedische screening houdt minimaal in: een vragenlijst (naar de persoonlijke en familiale voorgeschiedenis), een lichamelijk onderzoek, een rustelektrocardiogram en het bepalen van het SCORE-risico (het risico op aderverkalking op basis van leeftijd, geslacht, bloeddruk, cholesterol en rookgedrag). Voor deze basisscreening is geen tussenkomst door de mutualiteit voorzien.
Bij een SCORE-risico van 5% of hoger, is een inspanningselektrocardiogram aangeraden. Het inspanningselektrocardiogram wordt afgenomen tijdens een inspanningstest op een fietsergometer volgens het zogenaamde VO2max-protocol of 1-minuutprotocol. Dit onderzoek kan uitgevoerd worden bij een erkend keuringsarts. Indien nodig verwijst de keuringsarts je door naar de hartspecialist of cardioloog.
Deze test dient enkel om de sportmedische geschiktheid te beoordelen. Voor het bepalen van de trainingshartfrequenties en trainingsadvies wordt een andere test gebruikt, met afname van melkzuur tijdens de test.
Sportmedische herkeuring is jaarlijks aangeraden. Naast onderliggende hartaandoeningen bestaan er nog andere risicofactoren voor sportbeoefening, die meestal eigen zijn aan een bepaalde sport. Vraag dit na aan je (sport)arts.
Lees ook: 8 mogelijke symptomen van een hartaanval bij vrouwen
Beginnende/recreatieve sporters
- Je bent een man tussen 14 en 34 jaar of een vrouw tussen 14 en 44 jaar
Een eerste sportmedische screening met een vragenlijst (naar de persoonlijke en familiale voorgeschiedenis), een lichamelijk onderzoek en een rustelektrocardiogram is aan te raden vanaf 14 jaar. Voor preventieve onderzoeken is geen tussenkomst door de mutualiteit voorzien. Herkeuring is aangeraden volgens het advies van de keuringsarts of bij (nieuwe) klachten.
Naast onderliggende hartaandoeningen bestaan er nog andere risicofactoren voor sportbeoefening, die meestal eigen zijn aan een bepaalde sport. Vraag dit na aan je (sport)arts.
- Je bent een man van 35 of ouder of een vrouw van 45 jaar of ouder
Sportmedische screening bestaat minstens uit een vragenlijst (naar de persoonlijke en familiale voorgeschiedenis), een lichamelijk onderzoek, een rustelektrocardiogram en het bepalen van het SCORE-risico (inschatting van het risico op aderverkalking op basis van leeftijd, geslacht, bloeddruk, cholesterol en rookgedrag). Voor preventieve onderzoeken is geen tussenkomst door de mutualiteit voorzien.
Bij een SCORE-risico van 5% of hoger is een inspanningselektrocardiogram aangeraden. Het inspanningselektrocardiogram wordt afgenomen tijdens een inspanningstest op een fietsergometer volgens het zogenaamde VO2max-protocol of 1-minuutprotocol. Dit onderzoek kan uitgevoerd worden bij een erkend keuringsarts. Je betaalt hiervoor een supplement van 35 euro. Indien nodig verwijst de keuringsarts je door naar de hartspecialist of cardioloog.
Deze test dient enkel om de sportmedische geschiktheid te beoordelen. Voor het bepalen van de trainingshartfrequenties en trainingsadvies wordt een andere test gebruikt, met afname van melkzuur tijdens de test.
Deze screening moet minstens om de vijf jaar herhaald worden of eerder volgens het advies van de keuringsarts of bij (nieuwe) klachten.
Naast onderliggende hartaandoeningen bestaan er nog andere risicofactoren voor sportbeoefening, die meestal eigen zijn aan een bepaalde sport. Vraag dit na aan je (sport)arts.
Lees ook: Gebruik van automatische externe defibrillator (AED) bij hartstilstand redt levens
Bronnen:
https://www.vlaanderen.be
https://www.sportartsen.be
https://www.sportkeuring.be
https://energylab.be
https://www.hartstichting.nl
Laatst bijgewerkt: augustus 2023
Artikels over gezondheid in je mailbox? Schrijf je in op onze nieuwsbrief en ontvang een gratis e-book met gezonde ontbijtrecepten.
