Waarom pesten mensen en hoe pesten aanpakken?

Maar liefst één op de zes jongeren wordt gepest. Pesten kan ingrijpende gevolgen hebben voor iemands zelfbeeld. Wat kan je doen als jij of je kind gepest wordt?

Lees verder

Skrei: een gezonde keuze

Skrei, ook wel bekend als de winterkabeljauw of de Noorse kabeljauw, is een vissoort die zich onderscheidt door zijn unieke eigenschappen en voedingsvoordelen.

Lees verder

Een gescheurde milt (miltruptuur): een spoedgeval

De milt is een kwetsbaar orgaan met veel bloedvaten dat kan scheuren bij een gewelddadig trauma of na een ziekte. De gevolgen kunnen ernstig zijn, waarbij beschadiging van de milt kan leiden tot ernstige, zelfs fatale, inwendige bloedingen.

Lees verder

Recept: wok van kalkoenfilet met kokosmelk, puntpaprika, witte kool en koriander

Wok is een ideaal gerecht voor wie gezond wilt eten en weinig tijd heeft: alles in één pan, snel klaar, veel groente en weinig vet.

Lees verder