Gembershot: voordelen en hoe zelf maken?

Een gembershot is een geconcentreerd drankje op basis van verse gember. Doordat ze zo geconcentreerd zijn, kunnen ze pittig smaken en beperkt men de dosis meestal tot één of twee slokken. Wat is de impact ervan op je gezondheid? En zijn er ook nadelen?

Lees verder

Wat kan je het best eten als je griep hebt?

Als je griep hebt, heeft je lichaam gezonde voeding nodig als brandstof, zodat je sterk genoeg staat om het virus te bestrijden. De juiste voeding kan je namelijk sneller laten herstellen en eventuele klachten die gepaard gaan met griep, verlichten.

Lees verder

Waarom zijn gaatjes in je tanden besmettelijk?

Het klinkt misschien verrassend, maar tandbederf (cariës) kan daadwerkelijk besmettelijk zijn. Vooral kinderen zijn hier gevoelig voor, omdat hun gebit nog volop in ontwikkeling is. Hoe kan je gaatjes in je tanden ‘doorgeven’?

Lees verder

Zo krijg je rode lippen op natuurlijke wijze

Je kunt je lippen op een natuurlijke manier rood laten kleuren zonder chemische producten of cosmetica. Hier zijn enkele tips.

Lees verder