Orthorexia: wanneer gezond eten een obsessie wordt

Orthorexia is een eetstoornis die zich uit in een obsessie voor gezond eten. Hoewel gezond eten goed is voor de gezondheid, wordt deze obsessie in het geval van orthorexia buitensporig en zelfs schadelijk voor het fysieke en mentale welzijn van de persoon.

Lees verder

Osteopenie: verminderde botmassa

Osteopenie wordt beschouwd als een voorloper van osteoporose (botontkalking). Bij osteopenie is er sprake van een verminderde botdichtheid, wat betekent dat de botten minder dicht en daardoor zwakker zijn dan normaal, met een verhoogd risico op botbreuken.

Lees verder

Verzorging van droog haar in de winter

In de winter lijdt ons haar onder de barre weersomstandigheden én onder de warme, droge lucht in huis. Droog haar heeft zowel een laag vetgehalte als een laag vochtgehalte en is dus erg kwetsbaar. Hoe kan je je haar extra verzorgen?

Lees verder

Hoe nagels knippen bij een baby?

Het is wat, met zo'n klein schaartje de nog veel kleinere nageltjes van je baby knippen. En toch moet het, want als de nageltjes te lang worden, kan je baby zichzelf verwonden.

Lees verder