7 verrassende watersporten

Bewegen in het water biedt tal van voordelen, zoals verbeterde longcapaciteit, sterkere spieren en gewrichten, en een verbeterde cardiovasculaire gezondheid. En daarvoor hoef je niet per se baantjes te zwemmen.

Lees verder

Welke ziektes kan je krijgen door een tekenbeet?

De beet van een teek is pijnloos, pas na enkele uren begint het te jeuken. Dat verdwijnt vanzelf na enkele dagen en is meestal onschuldig. Wanneer de teek besmet is met een bacterie of een virus, kan je er wél ziek van worden.

Lees verder

Geschikt fietszadel kan zadelpijn en huidirritatie voorkomen

Wie geregeld fietst, weet hoe belangrijk een goed fietszadel is om zadelpijn en een pijnlijk achterwerk te voorkomen. Hoe jouw ideale zadel eruit ziet, hangt af van verschillende factoren.

Lees verder

10 dingen die niemand je vertelt over seks na de bevalling

Dat de eerste keer seks na de bevalling niet soepel verloopt, verwacht je wel. Maar er zijn toch een aantal zaken die je waarschijnlijk nog niet wist...

Lees verder