Het belang van vitamine B

B-vitamines zijn een groep van acht essentiële wateroplosbare vitamines die een cruciale rol spelen voor je energieniveau en algemene gezondheid. Maar welke B-vitamines zijn er precies, wat doen ze voor je lichaam en in welke voeding vind je ze?

Lees verder

Hoe kunnen we onze microbiota behouden als we antibiotica gebruiken?

ADVERTORIAL
Wat gebeurt er in ons lichaam als we antibiotica nemen? Wat zijn de gevolgen van een onevenwichtige microbiota? En hoe herstellen we van een antibioticabehandeling?

Lees meer,...

Wanneer is koorts bij een baby gevaarlijk?

Hoewel koorts meestal een teken is dat het lichaam zich verzet tegen een infectie, kan het in sommige gevallen wijzen op een ernstiger probleem. Vanaf welke temperatuur is koorts gevaarlijk bij een baby, en wanneer ga je best naar een dokter of een ziekenhuis?

Lees verder

Gember tegen misselijkheid: werkt het echt?

Gember staat al eeuwenlang bekend om zijn geneeskrachtige eigenschappen en wordt vaak gebruikt als een natuurlijk middel tegen misselijkheid en maagklachten. Maar werkt het echt?

Lees verder