‘Yoghurt eten tegen stress, angst en depressie’

Alsmaar meer studies bewijzen dat er een belangrijke link bestaat tussen onze hersenen en onze darmen: er worden signalen vanuit de hersenen naar de darmen gestuurd en omgekeerd. Dit verklaart waarom mensen met depressie of angst ook vaak last hebben van gastro-intestinale aandoeningen zoals het prikkelbare darmsyndroom (PDS) of ontstekingsziekten zoals de ziekte van Crohn. Maar het roept ook de vraag op: kunnen we met voeding onze mentale gezondheid een boost geven?

Lees verder

Natuurlijke behandeling voor eczeem: vitamines, probiotica, zink en supplementen

Bestaat er een wondermiddel tegen eczeem? Voedingssupplementen op basis van visolie, zink, vitaminen en probiotica worden soms aangeprezen om opflakkeringen van eczeem te verlichten. Maar wat zegt de wetenschap hierover? De American Academy of Dermatology Association (AAD) zet de puntjes op de i.

Lees verder

Achter de pijn: Endometriose treft naar schatting 1 op 10 vrouwen

ADVERTORIAL
Pijnlijke maandstonden, chronische pijn in de onderbuik, vermoeidheid,… Het zijn enkele symptomen van endometriose, de ‘onzichtbare’ aandoening die naar schatting 1 op 10 vrouwen1 treft in vruchtbare leeftijd. En toch blijft endometriose een onderbelichte aandoening.

Lees meer,...

Is lachgas gevaarlijk voor de gezondheid?

Lachgas is een kleurloos gas dat oorspronkelijk werd gebruikt als narcosemiddel bij operaties en als pijnstiller bij tandartsen. Tegenwoordig wordt lachgas steeds vaker recreatief gebruikt, vooral tijdens feesten en festivals, maar dat is niet zonder gevaar.

Lees verder

Griepgevoel bij menstruatie

Sommige vrouwen ervaren griepverschijnselen rond de menstruatie. Zo’n ‘menstruatiegriep’ is eigenlijk geen echte griep, Het is een vorm van premenstrueel syndroom (PMS), dat symptomen kan veroorzaken die lijken op die van griep.

Lees verder