Eet je de schil van fruit beter op of bevat die te veel pesticiden?

Sommige mensen schillen elk stuk fruit dat ze eten uit schrik voor de pesticiden waarmee het bespoten is. Andere zweren erbij om elke vruchtenschil die eetbaar is naar binnen te werken omdat die boordevol nuttige voedingsstoffen zit. Wat is nu eigenlijk het best?

Lees verder

Hoeveel calorieën heb je nodig op basis van je leeftijd, lengte en gewicht?

Hoeveel calorieën heeft ieder van ons per dag nodig, afhankelijk van ons geslacht, onze leeftijd, lengte, gewicht en mate van lichamelijke inspanning? Om dit te bepalen, geven we je een handige rekenformule mee.

Lees verder

Wat moet je doen bij een krab van een kat?

Een krabletsel is meestal een kleine wonde zonder ernstige gevolgen, maar toch moet de wonde goed verzorgd worden.

Lees verder

Recept: vis op zijn Thais

Ben je gek op de Thaise keuken met al zijn pittige smaakmakers? Deze eenpansmaaltijd van groenten, vis, kokosmelk en citroengras is een echte smaakbom en voorbereid in slechts een tiental minuten.

Lees verder