Zo gelukkig word je echt van alcohol

Laatst bijgewerkt: november 2019

nieuws
Word je blij van een glaasje alcohol of drinken gelukkige mensen gewoon vaker? Britse onderzoekers bogen zich over het vraagstuk en stelden vast dat je wel degelijk vrolijk wordt van een wijntje of pint, al is dat gevoel slechts tijdelijk. Dat staat in het vakblad Social Science & Medicine.

Een team wetenschappers van de The London School of Economics heeft met ‘Mappiness’ een app ontwikkeld waarmee je op elk moment van de dag kan aangeven hoe gelukkig je bent met een score tussen 1 en 100. Britse onderzoekers hebben nu data van 31.000 gebruikers, verzameld tussen 2010 en 2013, geanalyseerd. Daaruit blijkt dat mensen zich 10,79 procent gelukkiger voelen als ze alcohol drinken.

De impact van de toename van het geluksgevoel hangt af van wat je op dat moment aan het doen bent. Een glaasje (of meer) drinken gaat vaak samen met andere plezierige gebeurtenissen zoals afspreken met vrienden, feesten of voetbal kijken. In dat geval heeft alcohol maar een kleine impact op je geluksgevoel. Een glaasje geeft je humeur een veel grotere boost als je met onplezierige activiteiten bezig bent.

De vorsers zeggen erbij dat de resultaten van hun onderzoek mogelijk niet representatief zijn omdat de mensen de app vrijwillig gebruiken. Ze onderstrepen ook dat het jolige effect slechts tijdelijk is en je dus op lange termijn niet gelukkiger wordt van alcohol drinken. Integendeel: meer drinken verhoogt het risico op een alcoholverslaving en gezondheidsproblemen.

Ongezond

”Alcohol is toxisch. Vroeger werd gezegd dat één à twee consumpties per dag geen kwaad kunnen, maar daar komt men nu op terug. Niet drinken is de beste optie, al is alcohol vandaag zo’n sociaal aanvaarde drug dat het moeilijk is om over te schakelen op non-alcoholische alternatieven”, zei hepatoloog Hans Van Vlierberghe, verbonden aan het UZ Gent, eerder in een interview met Het Nieuwsblad. Als je het toch niet helemaal kan laten, drink je volgens de specialist best maar een of twee keer per week alcohol.

”Het aantal ‘veilige’ alcoholconsumpties is trouwens afhankelijk van je geslacht. Wanneer vrouwen meer dan 1 à 2 drankjes drinken en mannen meer dan 3 à 4 per dag, lopen ze een risico op leverbeschadiging. Na een dag waarop je alcohol hebt gedronken, volgen best een paar alcoholloze dagen zodat je lever de opgelopen schade kan recupereren. Die vrije dagen voorkomen dat je lever continu onder stress staat.”