Kruiswoordraadsels vertragen geheugenverlies

nieuws Ouderen die twee keer per dag hun hersenen trainen, o.m. door het oplossen van kruiswoordraadsels of die dagelijks lezen of kaarten, zouden minder snel last hebben van geheugenverlies. Dat moet blijken uit een Amerikaanse studie bij 500 mensen tussen 75 en 85 jaar, gepubliceerd in het vakblad Neurology. De mentaal actieve ouderen bleken gemiddeld 1 jaar en vier maanden later geheugenproblemen te hebben in vergelijking met hun minder actieve leeftijdsgenoten. Er werd echter geen verschil vastgesteld in de leeftijd waarop de diagnose van dementie werd gesteld. In totaal werd bij 101 mensen - tijdens de onderzoeksperiode van vijf jaar dementie vastgesteld.

Lees ook: Geheugenproblemen: waarom en wat kan je er tegen doen?