Wat kan je doen tegen haaruitval?

dossier

Haaruitval is een veelvoorkomend probleem dat zowel mannen als vrouwen treft. Gelukkig zijn er diverse behandelingsopties beschikbaar, variërend van producten als crèmes en shampoos tot meer invasieve procedures zoals haartransplantaties. Hieronder bespreken we een aantal opties, hun werking en de voor- en nadelen. 

Lees ook: Kaalheid: stamceltherapie kan haargroei stimuleren

Lees ook: 17 vragen over Micro haar pigmentatie (MHP)

Minoxidil: vrij verkrijgbare shampoo of schuim

© Getty Images / minoxidil tegen haaruitval

Vrij verkrijgbare medicijnen of topische behandelingen die je op je hoofdhuid aanbrengt, zoals minoxidil, zijn meestal de eerste behandeling bij dunner wordend haar. Het duurt minstens zes maanden voordat verdere haaruitval wordt voorkomen en de haargroei op gang komt. Na enkele maanden kan beoordeeld worden of de behandeling effectief is. Als het werkt, moet je het medicijn continu blijven gebruiken om de voordelen te behouden. 

Voordelen minoxidil

• Gebruiksvriendelijk: Makkelijk aan te brengen via schuim of shampoo, eenmaal per dag voor vrouwen en tweemaal per dag voor mannen.
• Vrij verkrijgbaar: Geen voorschrift nodig in België tot een sterkte van 5%.
• Betaalbaar: Kostprijs tussen de 165 en 185 euro per jaar. 
• Relatief effectief: Producten met minoxidil helpen relatief veel mensen om hun haar opnieuw te laten groeien, de snelheid van haaruitval te vertragen, of beide.

Nadelen minoxidil

• Geen snel wondermiddel: duurt minstens zes maanden voor de haargroei weer op gang komt en niet zeker dat het bij iedereen werkt.
• Blijvend gebruik is nodig voor blijvend resultaat.
• Mogelijke bijwerkingen: irritatie van de hoofdhuid en ongewenste haargroei op aangrenzende delen van het gezicht en de handen.
  
  

Lees ook: Vroegtijdige kaalheid verhoogt kans op prostaatkanker

Dermaroller: handapparaat met kleine naalden

© Getty Images / dermaroller tegen haaruitval

Een dermaroller is een handapparaat met een roller die bedekt is met kleine naalden. Het maakt minieme insnijdingen die de genezing en doorbloeding stimuleren. Hoewel het vaak als een thuisalternatief voor haargroei wordt gebruikt, is het bewijs voor de effectiviteit ervan beperkt. Dermarollers bevorderen de collageenproductie en de bloedcirculatie, wat kan helpen bij haar- en huidverzorging. Het wordt meestal als veilig beschouwd, maar het wordt aangeraden om het onder begeleiding van een dermatoloog uit te voeren, ondanks dat er apparaten zijn die thuis gebruikt kunnen worden.

Voordelen dermaroller

• Betaalbaar en vrij verkrijgbaar.
• Gebruiksvriendelijk: Kan thuis gebruikt worden en is makkelijk in gebruik.
• Mogelijk resultaten in verhoogde haardichtheid en -dikte.
• Bestrijdt in sommige gevallen haaruitval.

Nadelen dermaroller

• Kan roodheid, irritatie of ongemak veroorzaken.
• Het kan moeilijk zijn om te weten welke naaldgrootte je moet gebruiken.
• Beperkt bewijs dat het effectief werkt.

Lees ook: Waarom wordt je haar dunner en wat kan je doen?

Lasertherapie: low-level, rood licht of koude lasertherapie

© Getty Images / lasertherapie tegen haaruitval

Lasertherapie, ook wel bekend als low-level laser therapy, rode lichttherapie of koude lasertherapie, gebruikt lichtstralen (fotonen) die in de hoofdhuid worden gericht. Deze fotonen worden door de haarzakjes geabsorbeerd, wat de doorbloeding en cel-activiteit stimuleert, en zo mogelijk de haargroei bevordert. Hoewel de behandeling als veilig, pijnloos en minder ingrijpend wordt beschouwd dan haartransplantaties, zijn de resultaten wisselend en is het vooral effectief in de vroege stadia van haarverlies.

Voordelen lasertherapie

• Niet-invasief en pijnloos.
• Geen bijwerkingen.
• Verbetert de haarsterkte.
• Stimuleert de doorbloeding in de hoofdhuid.

Nadelen lasertherapie

• Tijdrovend: regelmatige sessies (meerdere keren per week) gedurende maanden zijn nodig, vaak levenslang.
• Kostbaar: klinische behandelingen kunnen duizenden euro’s per jaar kosten.
• Mogelijk minder effectief in gevorderde stadia van haarverlies.
• Kan interfereren met bepaalde medicijnen (bij mensen die gevoelig zijn voor licht). 
• Effectiviteit en -veiligheid op lange termijn zijn nog niet volledig vastgesteld.

Lees ook: Wat is de oorzaak van haarverlies bij vrouwen en wat doe je eraan?

Finasteride: medicatie op voorschrift

© Getty Images / Finasteride tegen haaruitval

Bij mannen met erfelijke kaalheid (alopecia androgenetica) wordt soms ook gekozen voor een orale behandeling met finasteride. Het middel wordt dan toegediend in de vorm van een tablet met een lage dosis (1 mg per dag). Veel mannen die finasteride gebruiken, merken dat hun haaruitval vertraagt en sommigen krijgen zelfs nieuwe haargroei. Het kan enkele maanden duren voordat duidelijk is of het werkt. Idealiter gebruik je het een jaar om het resultaat goed in kaart te kunnen brengen.

Voordelen finasteride

• Kan haaruitval vertragen.
• Zorgt soms voor nieuwe haargroei.
• Makkelijk dagelijks in te nemen in pilvorm 
• Relatief betaalbaar: Jaarlijkse kostprijs tussen de €480 en €720.

Nadelen finasteride

• Op voorschrift, niet terugbetaald. 
• Uitsluitend voor mannen: Bij vrouwen die zwanger zijn of willen worden, wordt het gebruik van finasteride afgeraden aangezien het afwijkingen bij de foetus kan veroorzaken.
• Leeftijd: Mogelijk minder effectief bij mannen ouder dan 60. 
• Om voordelen te behouden, dien je het medicijn te blijven gebruiken.
• Beperkte effectiviteit: Of het middel het haarverlies kan doen verminderen of zelfs doen terug groeien, varieert van persoon tot persoon. Weet ook dat het effect geleidelijk aan verdwijnt eens je de behandeling hebt stopgezet.
• Zeldzame bijwerkingen: verminderd libido, seksuele disfunctie en een verhoogd risico op prostaatkanker. 

Lees ook: Alopecia: mogelijke oorzaken van haaruitval

Mesotherapie: injecties met medicatie, vitaminen en actieve stoffen

© Getty Images / mesotherapie: injecties tegen haaruitval

Mesotherapie is een behandeling waarbij medicijnen, vitaminen of andere actieve stoffen direct in de middelste laag van de huid (de mesoderm) worden geïnjecteerd. Het doel van mesotherapie is om de werkzame stoffen direct bij de haarfollikels te brengen, waardoor de biologische beschikbaarheid lokaal toeneemt en systemische bijwerkingen verminderd worden. Dit maakt het een efficiëntere manier om de werking van medicijnen zoals minoxidil 5% te optimaliseren, vooral bij de behandeling van erfelijke kaalheid (alopecia androgenetica).

Voordelen van mesotherapie

• Gerichte werking: Door de actieve stoffen direct in de haarfollikels te injecteren, kunnen ze effectiever werken, wat de kans op haargroei vergroot.
• Minder systemische bijwerkingen: Omdat de medicijnen lokaal worden toegediend, is de kans op bijwerkingen op andere delen van het lichaam kleiner.
• Effectiviteit bij erfelijke kaalheid: Onderzoek  heeft aangetoond dat mesotherapie met minoxidil 5% een statistisch significante verbetering in haargroei kan opleveren.

Nadelen mesotherapie

• Lokale bijwerkingen: Mesotherapie kan leiden tot huidreacties zoals roodheid, zwelling of pijn op de injectieplaatsen.
• Ongewone bijwerkingen: Er zijn enkele gevallen gerapporteerd van ongebruikelijke bijwerkingen, hoewel deze zeldzaam zijn.
• Vereist meerdere sessies: Voor optimaal resultaat is het vaak nodig om de behandeling meerdere keren te ondergaan.
• Kosten: Mesotherapie kan relatief duur zijn, afhankelijk van de frequentie en het aantal sessies dat nodig is.

Lees ook: Stimuleert rozemarijn de haargroei?

PRP-behandeling: injecties met plaatjesrijke plasma

© Getty Images / PRP tegen haaruitval

Deze methode is relatief nieuw. Na het afnemen van je bloed, scheidt je zorgverlener het plasma af. Daarna injecteren ze het plasma, wat helpt bij het herstellen van bloedvaten, het bevorderen van celgroei en wondgenezing, en het stimuleren van collageenproductie. Onderzoekers ontdekten dat een hoge concentratie bloedplaatjes in plasmacellen de haargroei bevordert door de groeifase van de haarcyclus te verlengen. 

Voordelen PRP-behandeling

• Effectiviteit: Kan helpen haaruitval te vertragen en nieuwe haargroei te stimuleren, afhankelijk van verschillende factoren. Een studie uit 2017 uit Italië vond ook dat mannelijke patiënten meer haar en dichtheid hadden in gebieden waar artsen PRP-therapie toepasten.
• Frequentie: Meestal worden de injecties maandelijks toegediend gedurende drie maanden, en daarna verspreid over drie tot vier maanden voor een periode van maximaal twee jaar.

Nadelen PRP-behandeling

• Hoge kosten: Ze variëren per kliniek en liggen doorgaans tussen €200 en €600 per sessie. Geen terugbetaling mogelijk.
• Vooral effectief bij recent haarverlies: Hoe langer de haarzakjes inactief zijn, hoe moeilijker het is om ze te reactiveren.
• Bijwerkingen: De inspuiting kan (soms vrij hevige) lokale pijn veroorzaken, maar die verdwijnt na verloop van tijd.
• Niet geschikt voor iedereen: de behandeling werkt minder goed bij mensen met aandoeningen zoals schildklierziekte of lupus, omdat deze ziekten blijvende haaruitval veroorzaken. Ook mensen die bloedverdunners gebruiken hebben minder baat bij PRP, omdat hun bloedplaatjes minder effectief werken.

Lees ook: PRP: Haargroei stimuleren met plasma-injecties in de hoofdhuid

Haartransplantatie in België of het buitenland

© Getty Images / haartransplantatie bij een man

Tijdens een haartransplantatie worden haarzakjes zorgvuldig verwijderd uit een gebied op je hoofdhuid waar het haar het dikst is. Vervolgens worden deze haarzakjes getransplanteerd en ingebed in de hoofdhuid op de plekken waar je haar het dunste is.

Voordelen haartransplantatie

• Biedt een permanente oplossing voor erfelijke, blijvende kaalheid.
• Uitgevoerd onder lokale verdoving en sedatie, waardoor de ingreep pijnloos is.
• Twee methoden beschikbaar (FUT en FUE) die kunnen worden afgestemd op individuele wensen.
• Kan zorgen voor een natuurlijk ogend resultaat en mogelijk het zelfvertrouwen verbeteren.

Nadelen haartransplantatie

• Hoge kosten: In België kunnen ze variëren van € 3500 tot € 8500, niet terugbetaald. Een haartransplantatie in het buitenland, zoals Turkije, is vaak goedkoper maar kan meer risico’s met zich meebrengen. Daarnaast is het een risico dat je vlak na de behandeling met het vliegtuig terug reist. Wanneer er bepaalde complicaties optreden, is het vaak lastig om met de arts in contact te komen.
• Niet geschikt voor alle vormen van haarverlies.
• Bijwerkingen: Bloeden, infecties en allergische reacties op de verdoving.
• Relatief ingrijpend: Herstelperiode vereist, met kans op ongemakken zoals een strak, gezwollen hoofd en tijdelijke littekens (afhankelijk van de gekozen methode).
• Risico dat de transplantatie niet volledig succesvol is of dat er zichtbare littekens ontstaan.

Lees ook: Zorgt suiker voor haarverlies bij mannen?

Bronnen:
https://my.clevelandclinic.org
https://www.mayoclinic.org
https://www.test-aankoop.be
https://health.clevelandclinic.org
https://www.azstlucas.be
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov
https://www.healthline.com
https://www.nhs.uk