Noten-& zadengebak

f-pascale-notengebak.jpg

recepten

Werk: 5 minuten - Gaartijd: 50 minuten

INGREDIËNTEN

500 g gemengde noten en zaden

(bijvoorbeeld amandelen, walnoten, lijnzaad, pompoenpitten, chiazaad, 100 g van elk)

5 eieren

250 g volle yoghurt

50 g gedroogde veenbessen (ongezoet)


BEREIDING
Meng alle ingrediënten goed onder elkaar.
Bekleed een bakvorm met boterpapier en vul het met het deeg.
Bak het notengebak ongeveer 50 minuten in een voorverwarmde oven op 180 °C.

TIP - YOGHURT
Reken ongeveer 1 ei en 2 eetlepels yoghurt per 100 gram
noten of zaden.

pascale-puur-lichter-cover.jpg


www.lannoo.be/nl/puur-lichter






bron: Pascale Naessens, Puur en lichter

Laatst bijgewerkt: juni 2022

Artikels over gezondheid in je mailbox? Schrijf je in op onze nieuwsbrief en ontvang een gratis e-book met gezonde ontbijtrecepten.

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Roularta Media Group NV.
volgopfacebook

volgopinstagram