- dossierSpeen: wat zijn aambeien en wat kan je doen?
- dossierWat zijn (vroege) symptomen van reuma en wanneer naar de reumatoloog?
- dossierChronisch Vermoeidheidssyndroom (ME/CVS): extreme uitputting, brain fog en spierpijn
- dossierLupus en voeding: wat (niet) eten?
- dossierVaccinatie gele koorts: wanneer nodig?
Muziek als pijnstiller
nieuws
Muziek – zowel klassiek als jazz – heeft een gunstige invloed bij chronische pijnpatiënten. Onderzoekers van de Amerikaanse Cleveland Clinic volgden 60 pijnpatiënten met chronische lage rug- of nekpijn of gewichtspijn. De patiënten leden gemiddeld al 6,5 jaar pijn. Muziek verminderde de pijnsymptomen met gemiddeld 20% (gemeten volgens standaard pijntestschalen). De patiënten die muziek beluisterden scoorden ook significant beter op depressietests (-25%).
De patiënten luisterden minstens gedurende één uur per dag naar muziek tijdens 7 opeenvolgende dagen.
bron: Journal of Advanced Nursing 2006; 54 (5): 553-562