Lichaamsbeweging vermindert prikkelbare darm syndroom

nieuws Zelfs een lichte verhoging van lichamelijke activiteit kan de klachten van patiënten met het prikkelbare darm syndroom (PDS) verminderen. Dat blijkt uit onderzoek aan de universiteit van Götenburg (Zweden) gepubliceerd in The American Journal of Gastroenterology.
In de studie werd een groep patiënten die het advies kregen om gedurende 12 weken meer te bewegen vergeleken met een groep die werd aangeraden hun huidige activiteitenniveau te handhaven.

Aan het einde van de studie waren de symptomen in de groep die meer bewoog sterker verbeterd dan in de controlegroep. In de tweede groep waren er ook meer patiënten bij wie de ziekte was verergerd dan in de actievere groep.