Wat zijn de klassiekste seksstandjes?

dossier

Wat is het beste standje?

Het antwoord is simpel: dat waar jij en je partner het meest genot aan beleeft. Eigen voorkeuren en seksuele ervaring spelen een rol bij de keuze van standjes.

De 'klassieke' standjes zijn: de missionarishouding, het amazonestandje, de lepeltjeshouding en 'op z'n hondjes'. Op www.allesoverseks.be vind je het hele gamma aan seksstandjes.

Seks in de missionarishouding: hoe doe je het?

Dit is het meest klassieke seksstandje. In deze houding ligt de man bovenop en de vrouw op haar rug met gespreide benen. De man heeft hierbij het meeste vrijheid en kan het ritme van de bewegingen bepalen.

Kenmerken van dit standje:

• diepe penetratie is mogelijk
  
• makkelijke houding voor de eerste keer
• er is mogelijkheid om elkaar aan te kijken
• beperkte bewegingsvrijheid voor de vrouw
• vermoeiend voor rug en schouders van de man

Hoe doe je het in het amazonestandje?

Bij dit standje zit of ligt de vrouw bovenop de man. Het gezicht van de vrouw kan zowel naar het gezicht van de man als naar de voeten zijn gekeerd.

Kenmerken van dit standje:

• grote bewegingsvrijheid voor de vrouw
• makkelijke positie voor mannen die wat overgewicht hebben
• de diepte van de penetratie wordt bepaald door de vrouw
• stimulatie van de clitoris mogelijk
• beperkte bewegingsvrijheid voor de man

Seks in de lepeltjeshouding: hoe verloopt het?

In deze houding hebben de partners seks vanuit een zijligging. Twee varianten zijn mogelijk. Bij de ene variant liggen de partners op hun zijde met het gezicht naar elkaar gekeerd. Bij de andere variant liggen de partners eveneens op hun zij, maar ligt bij hetero's de man achter de vrouw.

Kenmerken van dit standje:

• lang vol te houden positie
• goede positie bij grote fysieke verschillen tussen partners
• veel oogcontact bij de variant gezicht naar elkaar
• bij heterokoppel is de clitoris gemakkelijk te stimuleren 
• de penetratie is minder diep (bij beide varianten)
• geen oogcontact bij variant buik aan rug

Hoe doe je het 'op z'n hondjes'?

In deze positie neemt de vrouw op handen en knieën plaats voor de man, het gezicht van hem afgewend. De man kan haar dan penetreren vanuit een hurkende of geknielde positie.

Kenmerken van dit standje:

• grote bewegingsvrijheid voor de man
• diepe penetratie is mogelijk
• comfortabele positie voor zwangere vrouwen
• de clitoris wordt niet gestimuleerd
• geen oogcontact mogelijk

Wat is soixante-neuf?

Soixante-neuf - ook bekend als '69' - houdt in dat je elkaar gelijktijdig oraal bevredigt. Bij dit seksstandje vindt geen penetratie plaats. In deze houding lig je naar elkaar gericht, ieder met het hoofd in de andere richting, zodat je met mond, tong en lippen makkelijk elkaars geslachtsdelen kan stimuleren. 69 kan vanuit een zijligging, of wanneer de vrouw of man op handen en knieën boven de andere plaatsneemt.

Meer informatie of hulp nodig?

• Huisarts: eerste aanspreekpunt voor informatie en hulp bij lichamelijke en seksuele problemen.
• Allesoverseks.be: informatie en tekeningen van alle mogelijke seksstandjes.

Artikel op seksualiteit.be