Start 2 Yoga - les 7: kinder duo yoga

In de videosessie ‘Start to yoga met Evy’ komen er 10 verschillende thema’s aan bod. 

De zevende sequence gaat over ‘Yoga in het dagelijkse leven  '.

In de zevende sessie zijn de kinderen weer aan de beurt. Deze keer doen ze de oefeningen per twee. Na een opwarmingsdansje op de tonen van het kindierlied 'chi chi wa'leren ze bij elkaar voelen hoe ze ademen. Per duo vormen ze een berg en twee tegen elkaar leunende stoelen. En in een lange rij geven ze elkaar een 'rugtekening' door. Stuk voor stuk ideale oefeningen om te bewegen en vriendschapsbanden te smeden.