Bewegen tijdens zwangerschap goed voor cholesterolgehalte

nieuws Vrouwen die tijdens hun zwangerschap blijven bewegen hebben gemiddeld een minder hoog cholesteralgehalte dan vrouwen die niet of weinig bewegen.
Het onderzoek bij 925 zwangere vrouwen stelde vast dat actieve vrouwen (die 13 uur of meer per week oefenden) een lager totaal cholesterol- en triglyceridengehalte hebben na het eerste trimester dan niet-actieve vrouwen. Hoe meer sport, hoe lager het cholesterolgehalte. Vrouwen die intensief sporten (zoals joggen) hebben een lager cholesterolgehalte dan vrouwen die minder intensief sporten (bv. recreatief zwemmen of fietsen).
Een verhoogd cholesterolgehalte tijdens de zwangerschap is een risicofactor voor o.m. zwangerschapsdiabetes en preeclampsie.

Lees ook: Let op je cholesterol