Test: Mag ik sport doen?

testen

Test: Mag ik sport doen?

Sport is gezond. Indien je jarenlang een zittend leven leidt en nauwelijks nog beweegt, kan het echter soms nodig zijn om je vooraf te laten onderzoeken door een arts om na te gaan of er geen gezondheidsrisico's bestaan. Deze test kan je daarbij helpen.


1.Heb je reeds hartproblemen gehad?
     ja
     nee

2.Voel je soms pijn in de borst als je een zware fysieke inspanning moet doen?
     ja
     neen

3. Heb je de voorbije maanden pijn in de borst gevoeld ook als je geen fysieke inspanning levert?
     ja
     neen

4.Heb je soms last van evenwichtsstoornissen of heb je de voorbije maanden al eens het bewustzijn verloren?
     ja
     neen

5. Lijd je aan een of andere beender- of gewrichtsaandoening (artrose, artritis, reuma, osteoporose...) die kan verergeren als je aan sport doet?
     ja
     neen

6.Neem je momenteel geneesmiddelen tegen een verhoogde bloeddruk of een ander hartprobleem?
     ja
     neen

7. Bestaan er andere reden waarom je denkt dat sport misschien minder aangewezen is voor jou?
     ja
     neen




Zijn alle vragen beantwoord ?
klik op deze knop om je resultaat te berekenen


Laatst bijgewerkt: augustus 2019

Artikels over gezondheid in je mailbox? Schrijf je in op onze nieuwsbrief en ontvang een gratis e-book met gezonde ontbijtrecepten.

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Roularta Media Group NV.
volgopfacebook
volgopinstagram