Ben je vaak buitenshuis, genietend van een dagje wandelen in het bos, spelen in de tuin of picknicken in het park? Geniet er van, maar let ook op, want je kan gebeten worden door een teek. Dat zijn kleine spinachtig beestjes. Ze bevinden zich tussen struiken of hoog gras en kruipen op mensen en dieren wanneer ze op zoek zijn naar bloed om zich voor te planten. Eenmaal ze op je lichaam gekropen zijn, zoeken ze warme plekjes op zoals knieholtes, liezen of oksels. Sommige teken kunnen ziekten overbrengen, zoals de ziekte van Lyme. Maar door te controleren kan je dit voorkomen.

Het is belangrijk om jezelf te controleren op teken, omdat je ziek kunt worden als je gebeten bent door een teek, denk maar aan tekenencefalitis of de ziekte van Lyme. Bovendien merk je zelf niets van een tekenbeet, omdat teken erg klein zijn en de beet pijnloos is. 

Teken kunnen zich overigens vastbijten op plekken die bedekt zijn met kleding of moeilijk zichtbaar zijn, zoals onder het haar, achter de oren en in de navel. En hoe sneller een teek wordt verwijderd, hoe minder kans op besmetting.  

Wil je een tekenbeet voorkomen? Blijf dan zoveel mogelijk op paden in het bos, draag bedenkende kledij en gebruik een insectenwerend middel op basis van DEET, maar dan nog doe je beter elke avond de tekencheck.

Teken kruipen op je lichaam en onder je kleding op zoek naar een warm plekje. Dit kan overal op je lichaam zijn, dus controleer niet alleen je armen, benen, borstkas en buik, maar ook je hoofd, haarlijn, achter de oren, de oksels, navel, liesstreek, bilnaad, knieholte en tussen de tenen.