Wat als je borsten zo groot zijn dat je er psychisch en fysiek onder lijdt? Een borstverkleining kan zeker helpen, maar hoe verloopt zo'n operatie? Ann vertelt haar verhaal.

Het is een geijkte uitdrukking, dat je grijze haren krijgt van stress. Maar het bevat ook een grond van waarheid, zo bewezen wetenschappers. Ze leggen de schuld bij stresshormonen die tot in onze haarwortels doordringen en ervoor zorgen dat er geen kleurpigment meer aangemaakt wordt.

Je mag nog zoveel sit-ups doen als je wilt: een wasbordje zal je er niet van krijgen. Een zere nek of rug dan weer wel. Dat zegt trainer Matt Fiddes uit het Britse Swindon, die een keten van zevenhonderd vechtsportscholen leidt en miljonair was op zijn 21ste. Maar hoe kweek je dan wél buikspieren?

Werkt dat nu echt, zo’n serum tegen vlekken? Wij namen de proef op de som en vroegen 10 van onze lezeressen om het een maand lang te testen. Hun ervaringen lees je hier.

Hoewel pigmentatiestoornissen, waarbij donkere vlekjes tevoorschijn komen, onschuldig zijn, ben je ze liever kwijt dan rijk. Maar vanwaar komen ze? En belangrijker: wat kan je doen om ze te voorkomen en te behandelen?

Zonnebrandmiddelen zijn van essentieel belang om (ernstige) schade aan de huid veroorzaakt door UV-stralen te voorkomen. Maar deze producten moet je echter correct gebruiken. Doe je dat?

Een likje nagellak heeft natuurlijk zijn ‘houdbaarheidsdatum’, maar er zijn een paar middeltjes die je kunt toepassen om het zo lang mogelijk egaal en glanzend te houden. Een goede voorbereiding is het halve werk!

Rosacea of couperose is een ongevaarlijke maar ontsierende huidafwijking in het gelaat. Het meest opvallende is de felrode kleur van de wangen en de neus. De aandoening kan lijken op acne, maar Rosacea komt op latere leeftijd voor dan jeugdpuistjes, meestal niet voor het 30ste jaar.

Een studie uit 2017 toont aan dat microscopisch kleine deeltjes van tattoo-inkt in de lymfeklieren kunnen terechtkomen. Stof om over na te denken ...

Volle, krullende wimpers die je ogen mooi accentueren. Welke vrouw wil dat niet?

Zo verwijder je oogmake-up in een oogwenk en op een oogvriendelijke manier!

Schimmelnagels zijn teen- of vingernagels die met schimmel geïnfecteerd zijn. Schimmelnagels worden ook wel 'kalknagels' genoemd.

Gelpolish kan je gemakkelijk zelf verwijderen, maar het vraagt wat voorzorg. Doe het zeker in een goed verluchte kamer, want het inademen van aceton kan je longen en ogen irriteren.

Dagelijks of om de andere dag 30 minuten gezichtsoefeningen vergroten en versterken de gezichtsspieren, waardoor het gezicht steviger wordt en de vorm van een jonger gezicht krijgt.

Sommige behandelingen in schoonheidssalons brengen risico’s met zich mee, waardoor bijvoorbeeld roodheid, zwelling of littekenvorming kan ontstaan. Dit blijkt uit een onderzoek van het RIVM.

De Hoge Gezondheidsraad heeft een lange lijst aanbevelingen klaar om te vermijden dat chemische en hormoonverstorende stoffen onze gezondheid nog langer schaden. Naast bekende adviezen over alcohol, tabak en gsm-gebruik worden ook minder evidente tips opgelijst.

Vroeg of laat krijgen wel allemaal rimpels. De ene persoon al wat meer of wat eerder dan de andere. Het is nu eenmaal één van de 'symptomen' van het verouderingsproces. Maar we kunnen die natuurwet gelukkig wat afremmen!