Diabetes Risicotest

testen

Diabetes Risicotest

De Diabetes Risicotest geeft antwoord op de vraag of u een verhoogd risico heeft op het krijgen van diabetes type 2 binnen 10 jaar. De Diabetes Risicotest is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek.
Vul altijd maar 1 antwoord in per vraag.

Als u vaststelt dat u een verhoogd risico heeft, is het verstandig uw huisarts te bezoeken. Het is belangrijk dat diabetes vroegtijdig wordt opgespoord en behandeld, om complicaties te voorkomen of uit te stellen.
 


1. Leeftijd
     jonger dan 45 jaar
     tussen 45-54 jaar
     Tussen 55-64 jaar
     65 jaar of ouder

2. Heeft u een gezond gewicht?
Bereken uw BMI (gewicht in kg gedeeld door lengte (m) x2)
     minder dan 25
     tussen 25 en 30
     hoger dan 30

3. Middelomtrek
(Meet op de hoogte van uw navel)
     man minder dan 94 cm - vrouw minder dan 80 cm
     man tussen 94en 102 cm - vrouw tussen 80 en 88 cm
     man méér dan 102 cm - vrouw méér dan 88 cm

4.Beweegt u elke dag minstens een half uur?
(Zoals sporten, wandelen, fietsen, zwemmen, tuinieren… Het is belangrijk dat u daarbij sneller gaat ademen dan normaal.)
     nee
     ja

5. Eet u minstens 400 gram groenten en/of fruit per dag ?
Dit zijn ongeveer 5 stuks per dag.
     ja
     nee

6. Gebruikt u geneesmiddelen voor hoge bloeddruk?
     neen
     ja

7. Heeft u al eens een te hoge bloedsuiker gehad?
(Bijvoorbeeld bij zwangerschap of bij ziekte?)
     neen
     ja

8. Komt diabetes (type 1 of type 2) voor in uw familie?
     nee
     ja: bij grootouder, tante, oom, neef, nicht
     ja: bij vader, moeder, broer, zus of kind




Zijn alle vragen beantwoord ?
klik op deze knop om je resultaat te berekenen


Laatst bijgewerkt: september 2022

Artikels over gezondheid in je mailbox? Schrijf je in op onze nieuwsbrief en ontvang een gratis e-book met gezonde ontbijtrecepten.

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Roularta Media Group NV.
volgopfacebook
volgopinstagram