Lachen is gezond

nieuws Lachen zou de doorbloeding van de aderen verbeteren. Op lange termijn zou dat betekenen: minder kans op hart- en vaatziektes en op infarct, beroerte en embolie. Dat blijkt althans uit onderzoek van de Amerikaanse cardioloog Michael Miller van de Universiteit van Maryland. De resultaten werden zopas voorgesteld op een internationaal cardiologiecongres in de Verenigde Staten.

Twintig vrijwilligers moesten een kwartier lang kijken naar scènes uit lachfilms Kingpin en There's Something About Mary. Daarna moesten ze een kwartier lang de deprimerende strandbestorming uit de oorlogsfilm Saving Private Ryan (1998) aanzien. Ondertussen werd de diameter van de bovenarmslagader van de proefpersonen en de druk gemeten. De lachfilms hadden bij 19 van de 20 vrijwilligers een gunstig effect . De ader verwijdde gemiddeld 22 procent sneller dan normaal. Na het zien van het bloedvergieten van Saving Private Ryan verwijdde de ader 35 procent trager dan normaal. Op het echogram was bovendien zichtbaar dat de armslagader bij het lachen ontspande en wijder werd. De betere doorbloeding was tot drie kwartier na het experiment aantoonbaar.
Een duidelijke verklaring voor dit effect is er niet. Misschien heeft het iets te maken met het vrijkomen van endorfine. Of misschien komt er bij het lachen stikstofmonoxide (NO) vrij die de aderwand ontspant.