Verzorging van droog haar in de winter

dossier

In de winter lijdt ons haar onder de barre weersomstandigheden én onder de warme, droge lucht in huis. Droog haar heeft zowel een laag vetgehalte als een laag vochtgehalte en is dus erg kwetsbaar. Hoe kan je je haar extra verzorgen?

Lees ook: Shampoo: welke ingrediënten moet je vermijden?

Oorzaak droog haar

• Droge hoofdhuid. Je haar heeft geen natuurlijke smering. Het vertrouwt op oliën die in de wortels worden gemaakt om het gehydrateerd te houden. Omdat de wortels zich onder je huid bevinden, gaat een droge hoofdhuid samen met droog haar. Een droge hoofdhuid schilfert en vervelt, wat leidt tot roosschilfers op je schouders.
• Leeftijd. Naarmate je ouder wordt, maakt je haar minder olie aan. Hormoonveranderingen na de menopauze kunnen ook leiden tot droog haar.
• Omgevingsfactoren. Denk hierbij aan een droog, heet klimaat, veel blootstelling aan zon en wind en veel blootstelling aan chloor- of zout water.
• Gebrek aan bescherming. Elke streng van gezond haar heeft een beschermende laag die de cuticula wordt genoemd. Net zoals dakspanen je huis beschermen tegen regen en zonneschade, beschermt de cuticula je haar tegen hitte en zonneschade. In een gezonde haarschubbenlaag liggen de lagen strak tegen elkaar en houden ze vocht binnen. Als de lagen van de cuticula loslaten en loslaten van het haar, kan het geen vocht vasthouden en ontsnapt er wat olie.
• Haarverzorging. Je haar te vaak wassen bijvoorbeeld, een agressieve shampoo gebruiken, je haar te vaak föhnen, hittebeschadiging door een stijltang of krultang, agressieve chemicaliën zoals kleurstoffen, enzovoort.

Lees ook: Wat doen vitamines en voedingssupplementen écht voor je huid en haar?

Tips bij droog haar

• Was je haar niet met heet water, dat maakt het extra kwetsbaar. Lauw of lauwwarm water is beter.
• Gebruik een aangepaste shampoo én conditioner.
• Masseer de shampoo met je vingertoppen in het haar , wrijf de shampoo er niet in. Pas op met je nagels, ze kunnen je haar beschadigen bij te krachtige bewegingen.
• Dep nat haar voorzichtig droog, want het breekt snel. Wikkel een handdoek rond je hoofd die het vocht absorbeert. Pas als je haar handdoekdroog is, mag je het voorzichtig kammen met een grove kam. Nat haar mag je nooit borstelen.
• Droog je haar voorzichtig, als je het niet zo kan laten drogen. Gebruik de föhn op de laagste stand en houd hem niet te dicht tegen de hoofdhuid.
  
  

Lees ook: Hoe vaak moet je je haar wassen?

Bronnen:
https://www.webmd.com
https://www.healthline.com