Gerelateerde artikels
Wordt je haar vettiger als je het vaker wast?
In dit artikel
Wordt je haar vettiger als je het vaker wast?
dossier
Een vettig uitziende haardos is iets dat de meesten halsstarrig willen vermijden. Liever de shampoofles nog eens laten aanrukken dan een onhygiënische look. Maar wordt je haar niet juist vettiger als je het vaak wast? En hoe vaak was je het dan best?
Waarom vettig haar?
© Getty Images
Vettig haar is niet altijd te wijten aan je wasroutine. Er zijn ook andere oorzaken:
- Onderliggende gezondheidsproblemen, zoals seborrhoe (overmatige talgafscheiding) of een hormonale disbalans.
- Je haartype: sluik of fijn haar ziet er sneller vettig uit dan dik of krullend haar.
- Het gebruik van haarproducten maakt je haar sneller vettig door de opeenhoping van olie in het haar.
- Door een vuile kussensloop of handdoek te gebruiken die je tussendoor niet wast, zal het vuil in je haar terechtkomen waardoor het vet wordt.
- De hitte van een stijltang of föhn zal je haren onderaan uitdrogen, maar aan de bovenkant worden ze sneller vet.
Lees ook: Hoe kan je best je haar wassen?
Hoe vaak moet je je haar wassen?
Als het gaat over haren wassen, is er geen sluitend advies voor iedereen. Veel hangt af van je haartype, het gebruik van stylingproducten en je persoonlijke voorkeur. Shampoo verwijdert het natuurlijke haarvet, namelijk talg en oliën. Maar talg is onder andere nodig om je huid te beschermen en soepel te houden. Mensen die van nature minder talg hebben, wassen hun haar het best wat minder vaak. Dat geldt ook voor wie droog of krullend haar heeft.
Voor sommige mensen is dagelijks wassen wel aan te raden, al is dat een kleine minderheid. Het gaat om personen met heel fijn haar of personen die heel vaak sporten en zweten. Ook als je op een heel vochtige plaats woont, of als je een zeer vette hoofdhuid hebt, is dagelijks wassen geen slecht idee.
Lees ook: Tips voor een huidvriendelijke douche of bad
Wat te doen?
Enkele tips:
- Shampoo houdt je haar schoon en minder vet. Maar als je te veel shampoo gebruikt, wordt je haar net vettiger. Als je haar er vooral vet uitziet na het wassen, dan betekent dat waarschijnlijk dat je overdoseert met shampoo. Gebruik altijd zo weinig mogelijk shampoo, net voldoende om je haar schoon te houden. Doorgaans is dat niet meer dan een vingertopje.
- Je kan eventueel een droogshampoo gebruiken om een frisser gevoel te krijgen. Of spoel je haar enkel met water.
- Wissel gerust eens van shampoo. In bepaalde omstandigheden heeft je haar andere behoeften, bijvoorbeeld onder invloed van hormonen, en kan het er droger of vettiger uitzien.
- Raak je haar zo weinig mogelijk aan. Door het vuil op je handen zal je haar sneller vettig worden. Bovendien zal het vet van je hoofdhuid zich door je haren verspreiden.
- Gebruik niet te veel haarproducten, zoals oliën en serums. Kan je toch niet zonder, beperk je dan tot een beetje product in de haarpunten.
- Gebruik producten met groene thee. Groene thee zou de hoeveelheid olie op de hoofdhuid verminderen.
- Reinig regelmatig je haarborstels, kussenslopen en handdoeken.
- Je kan proberen om je talgproductie te verminderen met aanpassingen in je levensstijl, bijvoorbeeld door een dieet dat je bloedsuikerspiegel stabiel houdt.
Lees ook: Wat is de oorzaak van haarverlies bij vrouwen en wat doe je eraan?
Bronnen:
auteur:
Sara Claessens,
gezondheidsjournalist
