Bereken uw hartleeftijd

nieuws In een jaar tijd hebben bijna een half miljoen Belgen de Hartleeftijdtest gedaan. Na het volgen van de online-Hartleeftijdtest kan via het internet het Hartleeftijdplan worden gevolgd, een coachingprogramma van 12 weken op maat. Zeven Belgen op tien die dit programma volgden, beweren dat het een positief effect op hun gezondheid heeft.

De Hartleeftijd is de berekende leeftijd van het hart ten opzichte van de werkelijke leeftijd van een individu. Hartleeftijd geeft een indicatie van de hartgezondheid. De Hartleeftijdtest houdt rekening met belangrijke factoren die de gezondheid van het hart en de slagaders beïnvloeden zoals leeftijd, geslacht, bloeddruk, cholesterolgehalte (totaal en HDL, dat wil zeggen de goede cholesterol), roken en, diabetes.

Zie www.hartleeftijd.be