Sport is goed voor prostaat en seks

nieuws Regelmatige sportbeoefening vermindert de kans op (goedaardige) prostaatvergroting en op erectiestoornissen, aldus een artikel in Harvard Men's Health Watch (mei 2007). Mannen die geregeld bewegen hebben 28% minder kans op ernstige prostaatproblemen dan sedentaire mannen. Of sport ook het risico op prostaatkanker vermindert, is minder duidelijk. Geregelde sportbeoefening (30 minuten wandelen per dag) vermindert ook de kans op erectieproblemen met 41%.
Intensief fietsen is echter een minder goed idee, zo blijkt dan weer uit een andere studie van de Harvard Medical School. Fietsen (meer dan drie uur per week) kan namelijk leiden tot een (voorbijgaande) erectiestoornis. Het risico is het grootst wanneer men een smal koerszadel gebruikt en sterk voorovergebogen op de fiets zit.