Podcast: 'Vet belangrijk'

Wil je weten waarom je buurvrouw altijd slank blijft terwijl jij steeds een beetje zwaarder wordt? Of hoe hormonen van invloed zijn op je lichaamsgewicht? Je ontdekt het in deze aflevering van Gezond Gesprek, een podcast van ons Nederlands zusje Gezondheidsnet.

Karine Hoenderdos praat met twee deskundigen die een uitstekend boek schreven over dit onderwerp: 'Vet belangrijk'. Liesbeth van Rossum is internist en endocrinoloog en Mariette Boon is internist in opleiding en onderzoeker naar bruin vet. Zij weten alles over lichaamsvet en hoe je dat kunt beïnvloeden. Ons lichaamsvet is namelijk niet gewoon een hoopje blubber, nee: het is een actief orgaan. Lichaamsvet maakt hormonen, regelt honger en verzadiging, is een bron van energie, maar kan ook je stofwisseling in de war schoppen.