gedrag

Houdt optimisme je ook lichamelijk gezond?

Houdt optimisme je ook lichamelijk gezond?
nieuws 15/05/2020

Een positieve levenshouding is meer dan ooit een troef in deze coronatijden, maar is in het algemeen belangrijk voor zowel je mentale als fysieke gezondheid. Zo lijken optimisten langer te leven en sneller te herstellen van bepaalde aandoeningen.

lees meer »

Hoe kom je als koppel de quarantaine goed door?

Hoe kom je als koppel de quarantaine goed door?
dossier 8/05/2020

Eén van de maatregelen in tijden van corona? Blijf in uw kot. Wat wil zeggen dat je ook veel extra tijd met je partner doorbrengt dezer dagen. Hoe haal je het meeste uit jullie tijd samen? En wat als de frustraties naar boven komen? We vroegen het aan een relatietherapeute en seksuologe.

lees meer »

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Roularta Media Group NV.

Faalangst: soorten, symptomen en behandeling

Faalangst: soorten, symptomen en behandeling
dossier 24/04/2020

Faalangst is een diepgewortelde angst die opkomt bij een taak of opdracht die beoordeeld zal worden. De wil om het goed te doen is zodanig groot dat een vrees ontstaat dat de eigen verwachtingen en die van anderen niet ingelost kunnen worden.

lees meer »

Test: ben ik depressief?

Test: ben ik depressief?
testen 20/04/2020

De Self-rating Depression Scale is een eenvoudige methode die ook door artsen en psychologen wordt gebruikt om na te gaan of iemand depressief is. Uiteraard geeft het slechts een indicatie en zullen ook andere elementen in overweging worden genomen om eventueel een behandeling te beginnen.

lees meer »

Is dagdromen gezond?

nieuws 9/04/2020

Het overkomt iedereen weleens: dat je gedachten in een vergadering of in de auto ineens afdwalen en je alle aandacht verliest voor wat je op dat ogenblik aan het doen bent of van de omgeving waarin je bent. Dagdromen heet dat.

lees meer »

Hoe kan je de gedachten van anderen lezen?

Hoe kan je de gedachten van anderen lezen?
video 3/04/2020

Heeft het met een zesde zintuig te maken? Hebben we een glazen bol nodig? Sociologen experimenteren er op los, dat is een feit. Neuro-socioloog Frank Van Overwalle vertelt hoe we het kunnen bevorderen, waarom het nuttig is en, nog interessanter, of iedereen het kan.

lees meer »

Noodpil wordt gratis, maar wanneer gebruik je ze?

Noodpil wordt gratis, maar wanneer gebruik je ze?
nieuws 27/03/2020

De noodpil, vaak nog misleidend de morning-afterpil genoemd, wordt volledig gratis voor iedereen. Dat wil echter niet zeggen dat je de noodpil kan gebruiken als je gangbare bescherming, want dan is de kans groot dat je toch een keer zwanger raakt.

lees meer »

Almaar meer jongeren nemen antidepressiva

Almaar meer jongeren nemen antidepressiva
nieuws 13/03/2020

Het gebruik van antidepressiva bij jongeren is significant gestegen, zo tonen recente cijfers van het ministerie van Volksgezondheid. Vorig jaar namen 52.526 11-tot 26-jarigen de medicatie tegen een depressie, wat 1,9% meer is dan in 2017, toen zo’n 51.500 jongeren de middelen slikten.

lees meer »

Fastfood tast het geheugen aan

Fastfood tast het geheugen aan
nieuws 6/03/2020

Eerder bleek al dat junkfood de hippocampus van proefdieren aantast, het hersengebied dat van belang is voor het geheugen en ook de eetlust reguleert. Bij mensen is dat ook het geval. Dat heeft een studie, gepubliceerd in het blad Royal Society Open Science, onlangs aangetoond.

lees meer »

Bloosangst: schrik om rood te worden

Bloosangst: schrik om rood te worden
nieuws 6/03/2020

Iedereen bloost wel eens: uit verlegenheid, angst, nervositeit, opgewondenheid... Sommige mensen hebben echter schrik om rood te worden, en gaan zelfs situaties uit de weg om blozen te vermijden. Soms gaat bloosangst zelfs zodanig ver dat het dagelijks leven eronder lijdt.

lees meer »

6 op 10 werkende Vlamingen komt in de winter amper buiten

6 op 10 werkende Vlamingen komt in de winter amper buiten
nieuws 21/02/2020

Een rondvraag van Partena Ziekenfonds bij duizend werkende Vlamingen heeft aangetoond dat meer dan zes op tien in de winter maximum een kwartier buitenkomt, inclusief woon-werkverkeer. Tien procent van de ondervraagden geeft zelfs toe in de werkweek nooit het daglicht te zien.

lees meer »

De andropauze test

De andropauze test
testen 10/02/2020

Vrouwen kennen de menopauze. Maar ook mannen kunnen vanaf hun 50ste te maken hebben met een gelijkaardig fenomeen, de andropauze. Met deze test kan je nagaan of je daar last van hebt.

lees meer »
volgopfacebook

volgopinstagram