sport en beweging

Trainen op basis van hartslag

dossier 17/01/2024

De hartslag is een zeer bruikbaar gegeven om de intensiteit van de inspanning in te schatten voor sporten waarbij grote spiergroepen op een ritmische wijze en gedurende langere tijd aan het werk zijn.

lees meer »

Bewegen vermindert risico op beroerte

nieuws

Vrouwen die dagelijks een half uur wandelen, lopen tot een derde minder risico op een beroerte dan hun niet-actieve leeftijdsgenoten. Hoe meer fysieke inspanning ze leveren, hoe lager het risico.

lees meer »

Opgepast met Chinese kruidenzalf

nieuws 16/09/2005

Sportlui die betrapt worden op doping gebaren dikwijls van kromme haas en beweren dat ze wellicht iets verkeerds gegeten hebben of misschien een verkeerd zalfje hebben gebruikt. Dat is niet altijd ten onrechte.

lees meer »

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Roularta Media Group NV.

Stapschoenen - Op nieuwe stapschoenen

dossier 17/01/2024

Stapschoenen moeten perfect passen, niet alleen aan uw voet, maar ook aan de omstandigheden waarin ze gebruikt worden. Dit betekent dat u bij uw aankoop op heel wat meer moet letten dan slijtvastheid, fabricagefouten en prijzen.

lees meer »
volgopfacebook

volgopinstagram