Is het mogelijk 'sociaal' te drinken nadat u een alcoholprobleem hebt gehad?

nieuws Veel mensen die alcoholproblemen hebben of gehad hebben, willen terug 'sociaal' te kunnen drinken. D.w.z. matig kunnen drinken zonder dat het een dagelijkse dwangmatige gewoonte wordt.
Vaak is het voor mensen die afhankelijk geweest zijn van alcohol gemakkelijker om volledig te stoppen, dan om te proberen matig te drinken. Het proberen matig te drinken vraagt een constante oplettendheid en kan heel wat frustraties opleveren. Het kan ook belastend zijn voor uw nabije omgeving.

Bij de meeste mensen lukt het niet om na een periode van verslaving (d.w.z. lichamelijke afhankelijkheid en ontwenningsverschijnselen), verantwoord met alcohol om te gaan. U kunt dan beter helemaal geen alcohol meer drinken. Het komt helaas maar al te vaak voor dat u op korte tijd weer in het oude patroon van drinken hervalt. Zeker wanneer u vooral naar het roeseffect van alcohol blijft verlangen, of wanneer u geconfronteerd wordt met een tegenslag of teleurstelling en onder druk komt te staan.

U hebt meer kans om matig te leren drinken wanneer:
• u minder dan 5 jaar alcoholproblemen hebt
• u jonger bent dan 45 jaar
• u geen ontwenningsverschijnselen ervaart en er vroeger ook geen last van gehad hebt
• u geen andere ernstige problemen ervaart, bijvoorbeeld op het werk, in uw relatie, met uzelf (bijvoorbeeld depressie of angst), ...
• u vroeger gedurende lange tijd wel matig gedronken hebt
• u een kennissenkring hebt die voornamelijk matig drinkt
• u nog geen lichamelijke schade opgelopen hebt wegens alcoholgebruik
• er in uw familie geen andere personen met ernstige alcoholproblemen voorkomen

U hebt minder kans om matig te leren drinken wanneer:
• u een lange drinkgeschiedenis hebt
• u ontwenningsverschijnselen hebt of gehad hebt
• u vooral drinkt voor het effect van de alcohol (willen onder invloed zijn)
• u dikwijls controleverlies had, ondanks herhaalde voornemens
• u ernstige problemen ervaart, bijvoorbeeld op het werk, in uw relatie, met uzelf, ...
• uw lichamelijke problemen hebt wegens alcoholgebruik
• u een kennissenkring hebt waar veel gedronken wordt.