Tandenpoetsen 2.0: uw smartphone als hulpmiddel bij het tandenpoetsen

nieuws Een goede mondhygiëne is noodzakelijk om onze tanden, en bij uitbreiding onze algemene gezondheid, lang vitaal te houden. De eerste stap om dit te bereiken is grondig uw tanden poetsen. Tandartsen bevelen een poetsduur van twee minuten aan. Helaas duurt de gemiddelde poetsbeurt slechts 46 seconden en doet niet iedereen het correct. Omdat het soms moeilijk is om goed in te schatten of u uw tanden op de juiste manier poetst, zet de Vlaamse Beroepsvereniging Tandartsen enkele handige apps op een rijtje, zodat uw smartphone een handig hulpmiddel wordt voor een juiste en grondige poetsbeurt:

1. De Gezonde Mond-app
<https://itunes.apple.com/nl/app/gezondemond/id569423533?mt=8> is een handig hulpmiddel bij de dagelijkse mondhygiëne. In de applicatie staan praktische instructies voor elektrisch en handmatig poetsen, het reinigen tussen de tanden, het gebruik van mondspoelmiddelen en de juiste voedingsgewoonten.
Verkrijgbaar voor iOS en Android.

2. Brush DJ
Onderzoek heeft aangetoond dat bepaalde muziek het tandenpoetsen kan stimuleren. Nummers met acht maten, gevolgd door twee sets van vier maten komen overeen met de poetsbewegingen die noodzakelijk zijn voor een goede reiniging. De Brush DJ <http://www.brushdj.com/> -app speelt twee minuten lang een willekeurig nummer uit de eigen muzieklijst af, zodat het heel duidelijk wordt hoe lang de poetsbeurt precies moet duren. En geef toe: dit is veel leuker dan een gewone timer.
Verkrijgbaar voor iOS en Android.

3. Tiny Dentist
Leer uw kinderen dat tandenpoetsen niet vervelend is. Met de Tiny Dentist <https://itunes.apple.com/us/app/tiny-dentist/id561690275?mt=8> -app is uw kind zelf tandarts. Hij moet binnenkomende patiënten behandelen en bij hen bijvoorbeeld tandsteen verwijderen en gaatjes vullen. Op deze manier leert uw kind spelenderwijs hoe belangrijk tandenpoetsen en een tandartsbezoek zijn.
Verkrijgbaar voor iOS.