Frans gezondheidsagentschap raadt melatonine af

Melatonine is een hormoon dat in ons lichaam wordt geproduceerd en dat mee het dag-nachtritme regelt. Melatonine als geneesmiddel of in voedingssupplementen worden vaak gebruikt bij slaapproblemen en tegen een jetlag, ook al bestaat er weinig onderzoek of het effectief werkt. 

Het Franse gezondheidsagentschap ANSES raadt nu het gebruik van voedingssupplementen die melatonine  bevatten af aan bepaalde mensen nadat heel wat ongewenste bijwerkingen werden vastgesteld.

Het gaat met name om volgende groepen:

• zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven;

• kinderen en jongeren;

• mensen die lijden aan een ontstekingsziekte, een auto-immuunandoening, epilepsie, astma of een gedragsstoornis;

• personen die een geneesmiddelenbehandeling volgen;

• iedereen die een activiteit uitoefent waarbij waakzaamheid belangrijk is.