Ziekenhuistas: wat moet je meenemen als je gaat bevallen?

dossier Als je water breekt en je snel naar het ziekenhuis moet, heb je geen tijd meer om alles bij elkaar te zoeken. Daarom is het handig de noodzakelijke dingen bij de hand te hebben. Met deze checklist voor je ziekenhuistas vergeet je zeker niets.

Het is goed om rond week 37 van je zwangerschap een ziekenhuistas klaar te hebben staan. Ook als je thuis bevalt, kan het gebeuren dat je plots toch naar het ziekenhuis moet. Niet handig als je partner dan nog het hele huis door moet om alle spulletjes bij elkaar te rapen. Check hieronder wat je allemaal in zo'n ziekenhuistas stopt.

Voor jou

Toilettas (tandenborstel, borstel, tandpasta, make-up remover, eventuele medicijnen, lenzenvloeistof etc)
Lippenbalsem (tegen droge lippen door het puffen & hijgen)
Make-up indien gewenst
T-shirt om in te bevallen
Druivensuiker voor extra energie
Flesje water
Nachtkleding
Dikke sokken (tijdens de bevalling krijgen veel vrouwen koude voeten)
Ondergoed (grote ‘oma’-onderbroeken: hier past het kraamverband goed in)
Pantoffels/slippers
Badjas
Reservebril
Borstvoedingsbeha (koop je die ruim op voorhand? Neem dan twee cupmaten groter, je zal niet de eerste zijn die van B naar D gaat).
Kleding om in naar huis te gaan (joggingbroek of rok)

Voor je kindje

Maxi-Cosi
Overslagbody's
Een paar leuke outfitjes of kruippakjes (ruim genoeg: maat 50 en 56).
Sokjes
Tetradoeken (al kan je meestal die van het ziekenhuis gebruiken)
Enkele luiers
Een mutsje in rekstof
Speentje/tutje
Deken voor over maxi-cosi
Jasje

Voor je partner

Alle belangrijke papieren
- verzekeringspapieren (van beide partners)
- papieren van de verloskundige
- identificatiebewijs
- bewijs van erkenning (als jullie niet zijn getrouwd)
Telefoonlijst met alle belangrijke nummers, onder andere die van de drukker (voor je geboortekaartje).