Wat kan je doen tegen water in je oor?

dossier

Lees ook: 'Zwemmen is gezond': wat is het effect op je lichaam?

Tips om water uit je oor te verwijderen

• Ga liggen op het oor waar het water in zit. Soms stroomt het er vanzelf uit. 
  
• Kantel je hoofd en trek aan je oorlel. Door die beweging maak je je gehoorgang wijder en kan het water er gemakkelijker uitstromen.
• Leg je handpalm over het oor waar water in zit en buig licht opzij. Oefen lichte druk uit. Zo creëer je een vacuüm dat het water uit je gehoorgang zal leiden.
• Lukt het niet met je hand, dan kan je de hulp inschakelen van een haardroger. Let erop dat je met de haardroger niet direct in je oor blaast, maar ernaast. Het vocht in je oor kan zo goed verdampen en tegelijkertijd wordt je oor niet te heet.
• Het water kan ook achter je trommelvlies terechtgekomen zijn, in de buis van Eustachius. In dat geval kan je proberen om op een kauwgom te kauwen terwijl je je hoofd kantelt. Het water zal namelijk gemakkelijker uit je oor komen, als je een kauwbeweging maakt. Ook gapen kan helpen.
• Gebruik oordruppels. Er zijn veel verschillende soorten, maar de meeste gebruikte is een mengsel van alcohol en azijn. Alcohol helpt zowel om het vocht te verdampen, als om bacteriële infecties te genezen. 

Lees ook: Waarom gebruik je beter geen oorstokjes of wattenstaafjes?

Wanneer naar de dokter?

• Jeuk aan de gehoorgang of aan de oorschelp. Dat kan wijzen op een gehoorgangontsteking of zwemmersoor. Bacteriën in je oor kunnen zich namelijk gemakkelijk vermenigvuldigen in een vochtige omgeving en een infectie veroorzaken.
• Stinkende afscheiding uit je oor
• Gele of geelgroene etter
• Oorpijn die erger wordt als je aan je oorschelp trekt
• Gehoorverlies

Lees ook: Wat is de oorzaak van oorpijn bij volwassenen?

Hoe voorkom je water in je oor?

• Draag een badmuts om te voorkomen dat er water in de oren komt.
  
• Draag oordopjes.
• Droog je oren goed af van zodra je uit het water bent.
• Reinig je oren liever niet met wattenstaafjes, omdat dit de beschermende laag oorsmeer weghaalt.
• Vermijd langdurig gebruik van oordopjes of koptelefoons wanneer je zweet, zoals tijdens een zware training
• Als je last hebt van huidaandoeningen, zoals eczeem in de oren, laat ze dan medisch behandelen.

Lees ook: Waarom kan je beter niet plassen in een zwembad?